做好這三件事情便能遠離發胖

對於女人來說什麼時候最容易發胖呢?女人最容易發胖的三個時期是哪三個時期呢?那麼中醫又是如何教女人減肥的呢?

青春期：青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。 這個時期， 性激素分泌旺盛， 女性的脂肪增長比率遠遠高於男性， 這種代謝失衡， 使得過量脂肪堆積起來。

做了媽媽之後：產後婦女很易發胖， 一則由於懷孕期及哺乳期充分的營養攝入， 二是胎兒發育過程中對腹部的擠壓， 三是內分泌代謝的巨變， 使身體機能發生變化。 因此， 產後肥胖常伴有氣血兩虧， 皮膚彈性下降等。

人過中年：女性進入中年， 內分泌紊亂常造成脾腎氣虛、氣血不暢， 而繁忙的家務、緊張的工作， 又使女性常忽視自己， 肥胖綜合征經常併發， 影響身心健康。

因此， 科學減肥， 要從本質入手， 不但要分解脂肪， 更要建立機體的全新代謝平衡。 尤其在當前減肥產品市場大戰中，

中醫經絡學講究辯證施治， 開通閉塞， 引導陰陽。 結合現代醫學理論， 通過中醫的按摩， 點、按、摩、捏、踩等手法疏通經脈， 能令高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病、更年期綜合征、腰椎頸椎痛， 常見的女性月經疾病、青春痘， 在按摩的過程中， 都有所緩解和治癒。 還能調節內分泌， 增強機體免疫力。

針對肥胖者的不同症狀及部位， 施以不同的手法， 有效地刺激穴位， 對經絡和臟腑進行全面的調節疏導， 活氣血， 利水濕， 增強脾胃的運化功能， 平衡陰陽， 消除胖人亢奮的食欲， 促使體內供需的負平衡， 徹底消除人體的致胖因素， 合理地達到健康和減肥的雙重目的。