視力不好注意飲食 近視眼不妨試試食療方

戴眼鏡會加深孩子近視嗎?這是家長最常問的問題。 如今， 幾乎是百分之七八十的孩子都有近視， 特別是高中生， 其中還有許多的小學生， 甚至是幼稚園的孩子。

為什麼有的人戴了眼鏡反而加深近視了呢?

1、戴眼鏡後仍然不重視用眼衛生， 時間久了， 導致眼睛過度疲勞， 引起近視度數增加。

2、有的人由於潛在的眼睛疾病造成視力暫時下降， 卻誤以為近視而配戴近視鏡， 使視力急劇下降。

3、驗光度數不准。

4、真假近視未能區別。

5、眼鏡品質不合格。

抗擊近視眼不妨試試食療方

一、菠菜豬肝湯

主治：血虛視力減退。

配方：菠菜125克， 豬肝125克， 熟豬油、生薑、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。

二、羊肝粥

主治：肝血不足所致的近視、目昏等症。

配方：羊肝一具， 蔥子30克， 大米30克。 將羊肝切細， 大米淘淨。 先將蔥子水煎取汁，

三、豬肝羹

主治：血不養肝， 遠視無力。

配方：豬肝125克， 蔥白15克， 雞蛋1個， 豉汁適量。 將豬肝切成薄片， 蔥白去鬚根， 切成短節， 入豉汁中作羹， 臨熟， 將雞蛋打破， 混勻蛋白蛋黃， 入湯內成羹， 單食或佐餐服食。