健康減肥

產后瘦身衣

生完寶寶后大多數的媽媽們都會嘗試穿穿懷孕前那些特別顯身材的衣服, 可是每當這個時候, 媽媽們開始苦惱了, 衣服拉不上去, 裙子穿不上, 鏡子里的自己再也不是從前那個自己了。 有的媽媽因此還會患上產后抑郁癥, 對自己, 對家庭來說都是一種折磨。 這個時候媽媽不要著急你先穿穿產后瘦身衣, 進行一段時間的身材恢復, 那以前的衣服就能穿了。

通過產后瘦身衣可以實現完美身材, 這也是現在不論是網絡還是商場產后瘦身衣暢銷的原因, 不同材質的瘦身衣, 對瘦身效果影響各不相同, 建議媽媽們在選擇瘦身衣的時候一定要提前做好了解, 以免花了錢沒有好效果。

下面就為大家介紹下選擇瘦身衣需要考慮的因素:

第一:在購買前首先要考慮自己的需求性, 并問自己希望通過這些產品達到什么效果, 也就是說你想瘦哪些部位,

瘦到什么程度。

第二:不要過度期望產后瘦身衣所帶來的效果, 以免到時候沒有達到自己預期的效果, 造成自己心理不平衡, 引起自己的不愉快, 所以要對自己的身材要有信心。

第三:因為是貼身的用品, 材質的選擇相當重要, 貼身部分以綿質的為佳。

第四:不一定貴的產品就比較有效, 購買要貨比三家, 買適合自己的產品。

第五:要購買來源沒問題、有牌子的產品。

第六:不要為了快速達到效果而買太緊的產品, 進行一味的身體束縛, 這樣反而會對身體造成傷害。

第七:使用產品時要把它當成輔助產品, 不要將產品當成唯一的塑身工。

結束生產的媽媽們, 在使用產后瘦身衣的同時你們還應當加強一定的體育鍛煉, 這里說的運動一定是適度的,

根據自身情況選擇運動的種類, 運動的強度, 堅持簡單易行的方式, 在你的瘦身過程中一定會有巨大幫助的, 瘦身開始吧, 一天一點, 好身材會回來的!