脖子扭到筋會自己好嗎

很多人都遇到過脖子扭到筋的情況， 這會導致人們的脖子不會出現疼痛的癥狀。 大多數的時候人的脖子扭到筋都是因為睡眠的姿勢不對， 從而導致脖子部位出現肌肉的今筋攣， 其實也可能是因為患者本身存在一些頸椎方面的疾病， 所以容易扭到脖子。 那么脖子扭到筋以后會自己好嗎？

1.脖子扭到筋， 即沒睡好覺或者睡覺姿勢不對， 產生扭到筋的感覺， 其實就是一種肌肉的痙攣。 也有一小部分患者本來有頸椎病， 急性發作以后產生這種癥狀。 如果只是肌肉的痙攣， 癥狀不是很重， 通過休息或者基本的對癥治療， 包括膏藥或者止痛藥， 癥狀能夠自行緩解。 正確的處理方法：通過休息與簡單的對癥處理以后， 如果能夠緩解， 癥狀完全消失， 也可以不做特殊的處理；如果癥狀反反復復發作， 或者經常有扭筋的感覺， 可能就不是單純的扭到筋，

可能是頸椎病急性發作或者反反復復的發作。 建議到醫院找正規的醫生， 做相應的檢查以后， 明確診斷， 在醫生的指導下進行相應的藥物治療和康復方面指導。

2.脖子扭到筋以后， 一般經過大約2周的時間會完全痊愈。 但是， 一般經過以下處理后， 可以加快恢復的時間以及減輕恢復過程中產生的不適癥狀。

具體的處理措施包括頸部制動、減少頸部的活動量， 局部進行熱敷理療， 也可以采用紅外線燈局部照射加熱， 或者是局部涂抹具有活血化瘀作用的中成藥物， 如紅花油或者正骨水等以促進局部血液循環、加快恢復。 如果疼痛嚴重， 可以口服對癥的非甾體類消炎藥， 如扶他林片或者芬必得等以減輕癥狀。 經過以上處理后， 一般1周就可以痊愈。

3.脖子扭到筋， 也就是造成頸部肌肉和軟組織損傷， 這種情況會導致頸部出現明顯的疼痛， 并伴有頸椎活動受限的癥狀。 如果出現這種情況， 首先要避免頸部活動， 必要時可以佩戴頸托固定頸椎， 傷后48小時之內可以局部冷敷， 可以使用冰毛巾或者冰礦泉水裹上毛巾后冰敷患處， 可以促進局部毛細血管收縮， 減少出血， 從而減輕腫脹。 48小時之后可以給予局部熱敷， 改善局部的血液循環， 促進腫脹消退。