女人常喝蜂蜜水有助於美容肌膚嗎

最近家裡有一半瓶蜂蜜， 不知道應該怎麼用， 有時候覺得蜂蜜沒有什麼好的功效吧， 平時也不知道怎麼喝它， 最近知道了， 因為看了一篇文章說明了蜂蜜水的重要功效， 特別是利用蜂蜜來做水呢， 喝了之後能夠很好的調理女性的身體， 特別是重要的一點就是美容養膚， 真的是這樣的話， 那麼那半瓶的蜂蜜確實是能夠用上了， 那麼以後回家的時候就可以經常喝這樣的蜂蜜水了。

1、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促進組織細胞再生

優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗， 表明其防腐作用極強。 實驗證實， 蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌 有較強的抑制作用。

用法：在處理傷口時， 將蜂蜜塗於患處， 可減少滲出、減輕疼痛， 促進傷口癒合， 防止感染。

2、喝蜂蜜水可以促進消化

研究證明， 蜂蜜對胃腸功能有調理作用， 可使胃酸分泌正常。 動物實驗證實，

蜂蜜有增強腸蠕動的作用， 可顯著縮短排便時間。

用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效， 且無任何副作用。 蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失， 紅細胞及血紅蛋白數值長高。 患胃 十二指腸潰瘍的人， 常服用蜂蜜， 也有輔助作用。

3、喝蜂蜜水可以益壽延年

前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人， 其中有143人為養蜂人， 證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。 蜂蜜促進長壽的機制較複 雜， 是對人體的綜合調理， 而非簡單地作用於某個器官。

4、喝蜂蜜水可以改善睡眠品質

蜂蜜可緩解神經緊張， 促進睡眠， 並有一定的止痛作用。 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統， 促進睡眠。

通過上面的文章的論述呢， 其實蜂蜜水的作用真的是很大的，

而且也是很全面的， 所以對於蜂蜜水來說， 要很好的利用它， 因為有上面的一些重要的作用， 如果一個女人不愛惜自己， 特別是有這麼好的美容產品擺在你面前的時候， 如果你加以充分的利用的話， 確實是不好的， 所以應該及時的利用起來， 讓自己的皮膚變得一天一天的好起來， 變得更加的楚楚動人。