健康食譜

自製沙茶醬

沙茶醬是一種混合性的調料品, 主要流行在廣東一帶, 滋味鮮美, 口感獨特。 沙茶醬主要是將大蒜、洋蔥以及蝦米和生抽混合製作而成, 用於各種調料品, 使得菜品或者是肉食更加的美味。 沙茶醬富含豐富的蛋白質和糖分, 能夠為人體提供一定的能量。 下面我們來看一下自製沙茶醬?

沙茶醬分類有很多, 主要分為福建、潮州和進口沙茶醬, 不同的地方不同的口味, 我們可以根據自己的喜好做選擇。 自製沙茶醬的流程很簡單, 我們可以按照自己的口感適當的添加輔助材料。

自製沙茶醬?沙茶醬的製作方法 1、花生仁5千克入沙拉油中小火浸炸3分鐘, 取出磨成花生醬。 2、取鐵鍋一隻, 倒入花生油2千克, 燒至七成熱時放入蒜頭碎1250克、幹蔥頭碎1千克小火爆香, 加入切碎的紅辣椒幹500克小火炒香後放入沙茶粉1.5千克、全脂牛奶粉150克、單晶冰糖1100克小火燒化, 最後加入磨好的花生醬調勻即成沙茶醬 。

沙茶醬是起源於潮汕, 盛行福建省、廣東省等地的一種混合型調味品。 色澤淡褐, 呈糊醬狀, 具有大蒜、洋蔥、花生米等特殊的複合香味、蝦米和生抽的複合鮮鹹味, 以及輕微的甜、辣味。 沙茶(印尼語:Satay)在閩南, 潮汕, 臺灣也被稱為沙嗲。 原是印尼的一種風味食品。 其原義是烤肉串, 多用羊肉、雞肉或豬肉, 所用的調料, 味道辛辣, 傳入潮汕地區後, 只取其辛辣的特點調成一種調味品, 稱為沙茶醬。

以上的內容就是對於自製沙茶醬的介紹, 希望能夠給您帶去一定的幫助。 沙茶醬的出現使得食物更加的美味, 但是因為沙茶醬含有脂肪和糖分, 不可攝入過多, 過多攝入會導致肥胖, 甚至還會加大高血壓糖尿病的幾率,

在食用的時候需要慎重。