兒童牛奶
現在市面上有很多專門給兒童出的牛奶, 請問這樣的的牛奶比普通的牛奶更好嗎?兒童喝這種兒童牛奶到底好不好呢?
如果只看商家的廣告, 市場上各種各樣的“兒童牛奶”, 有的補鈣、有的補鋅、有的補鐵, 還有的什麼都能補, 弄得家長都不知道該如何給孩子選擇。 而對於這些牛奶外包裝上動輒十幾種、幾十種的配料表、添加劑, 它們到底有什麼作用, 或者是有沒有什麼“負作用”, 大多數家長都是一知半解, 說不出個所以然來。
但在一些食品或乳製品領域的專家學者眼裡, 這樣的“兒童牛奶”喝多了不但無益,
換言之, 一些“兒童牛奶”中從營養價值上看可有可無的添加劑, 只是商家為了產品更好賣而添加進去的, 對食用者有害無益。 那麼站在廣大家長的角度來看, 花了比買普通牛奶更多的錢, 本想著給孩子“缺啥補啥”, 沒想到最終不但可能什麼都補不了,
實際上, 對於正在長身體階段的孩子來說, 只要在日常飲食中做到營養均衡, 不挑食、不偏食, 就完全可以完成對身體成長所需各種營養元素的攝入, 而無須專門“補”。 退一步說, 即便有些兒童真的需要額外補充一些營養成分, 微量元素, 也完全可以通過多食動物肝臟、水果蔬菜的方式來“食補”, 而不是鍾情於各種各樣的“兒童牛奶”。
對於“兒童牛奶”中的添加劑亂象, 我們呼籲家長多點消費理性和營養學常識, 呼籲商家多點社會責任感, 不要為了自身利益不顧下一代的身體健康。