​減肥秘招 十大瘦身穴位塑造熱辣曲線

大腿比較容易堆積肥肉的地方， 尤其是大腿部位， 很多人想盡各種各樣的方法， 都起不到減肥的瘦腿的功效， 這個時候你就要要瞭解一下大腿部位的減肥， 掌握好這些減肥的穴位， 通過按摩或者是推拿的方式， 就可以很好的幫助你， 燃燒大腿部位的肥肉， 起到瘦腿的功效。

相信“使大腿變細”是所有女性的心願， 女性對於細腿永遠具有憧憬之心。 內側大腿容易積累贅肉， 因此身材不太好看。 大腿是皮下脂肪容易聚集之處， 如果不加以運動就會喪失協調性， 變粗。 有人說時常走路或運動， 腿會變粗， 這是不正確的觀念， 如果腿筋肉時常運動， 然後長時間不運動， 那麼才容易變粗。

現在， 康愛多給大家介紹一個腿部減肥的穴位及指壓法， 助您擁有一雙曲線完美的腿。

首先必須除去浮腫， 以便擁有活動性的腳。 尋找腳根相近的隆起骨頭， 在這隆起骨頭之前是除去浮腫的穴位(解溪穴)。

按壓方法：指壓時先一面緩緩吐氣， 一面強壓6秒鐘， 如此左右交10次。 其次再指壓肚臍背後第三腰椎(用手掌按壓)， 因為它能使大腿肌肉直接產生收縮運動。 一面緩緩吐氣一面按壓第三腰椎6秒鐘， 如此重複10次。 如果將手摩擦過再按， 將會有更大的效果。

當然， 除了運用穴道指壓法之外， 每天走路的方法也應多加注意。 例如不可邊走邊晃身體， 應該挺胸， 臀夾緊， 內側大腿用力， 快步直走。 如果你能 意這些， 那麼你的走姿一定非常漂亮。

每個人都希望自己， 擁有一雙修長的美腿， 但是我們也應該注意掌握正確的方法，