紅棗玫瑰枸杞茶的做法

紅棗， 玫瑰， 枸杞是我們生活中比較常見的三樣食材， 他們每一種食材對我們的身體都有很大的好處， 紅棗能夠補氣養血， 玫瑰有美容養顏， 枸杞緩解眼部疲勞的功效， 如果能夠巧妙地把三種食材結合在一起會對身體有很大的好處， 紅棗玫瑰枸杞茶就是很受歡迎的一道養生茶， 經常飲用對身體有很大的好處， 下面我們一起瞭解一下紅棗玫瑰枸杞茶的做法。

玫瑰花中含有300多種化學成份， 如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂， 常食玫瑰製品中以柔肝醒胃， 舒氣活血， 美容養顏， 令人神爽。 玫瑰初開的花朵及根可入藥， 有理氣、活血、收斂等作用、主治月經不調， 跌打損傷、肝氣胃痛， 乳臃腫痛等症

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質， 故有明目之功， 俗稱“明眼子”。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，

紅棗， 又名大棗。 特點是維生素含量非常高， 有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽， 補血之功效。 紅棗為溫帶作物， 適應性強。 紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱， 具有耐旱、耐澇的特性， 是發展節水型林果業的首選良種。

紅棗玫瑰枸杞茶材料

幹玫瑰花10克　枸杞20克　紅棗8顆

玫瑰紅棗枸杞茶[1]

紅棗玫瑰枸杞茶的做法

枸杞和紅棗略微沖洗一下， 放入杯子中在放入玫瑰花， 加入開水， 浸泡二十分鐘。

玫瑰紅棗枸杞茶功效

改善血液迴圈， 調節內分泌， 健腦安神， 理氣， 對氣血不足有很好的緩解作用。

其實生活就在於不斷的創新和發現， 平時我們將多種對身體有好處的食物巧妙的結合在一起， 會產生更強大的功效，