改善兒童飲食習慣提高孩子智商(1)

培養寶寶良好的飲食習慣， 不但有利於智力開發， 而且對寶寶的身體發育也很有好處。 這種改變孩子的飲食習慣， 被美國科學證明是非常有效的提升智力的方法。

一個情緒智商高的孩子， 往往比一個單純只是聰明的孩子來得更能夠在各種環境中表現出色， 他們懂得如何表達， 如果觀察他人的反映， 如何去利用各種條件完成任務。

以往， 腦科專家們總認為智力商數是與生俱來的， 根本不可能提升。 但是近年來的研究顯示， 人類的智商是可以在兩歲之前獲得提升的。

加拿大的腦外科手術醫生阿里拉加扁提出，

人類的智商可分為遺傳性智商和後天結晶智商兩種。 這兩種智商都可以通過“四管齊下”的做法來增強。

美國的科學人員曾對紐約803所小學的1萬名資質普通的學生進行了試驗， 探討飲食習慣與智商之間的聯繫。 他們發現， 學校在規定食堂不准售賣含附加糖分的食物， 並規定學生不准帶含有附加糖分的便當到學校後， 學生的課業成績和考試成績都顯著進步了。 後來， 科學家們又禁止這群學生吃含有色素和高脂肪（超過30%）的食物。 幾個月後， 學生們的學業成績又再次出現驕人的表現。

1、改變兒童的飲食習慣

改變孩子的飲食習慣， 被證明是非常有效的提升智力的方法。 培養寶寶良好的飲食習慣， 不但有利於智力開發，

而且對寶寶的身體發育也很有好處。

2、為兒童營造一個具啟發性和刺激感官的環境

同樣， 如果可以給孩子一個具有啟發性和刺激感官的環境， 對孩子的大腦發育， 行為和語言等各項能力的發展都會非常的有説明。

3、增強孩子的情緒智商

一個情緒智商高的孩子， 往往比一個單純只是聰明的孩子來得更能夠在各種環境中表現出色， 他們懂得如何表達， 如果觀察他人的反映， 如何去利用各種條件完成任務。

4、引導孩子制定一個目標、啟發他們進行創意思考。

如果有了這些， 再加上， 能夠確定目標， 具備合理的有步驟的實現目標的能力， 那麼這個孩子將來一定會非常的出色了。

其實， 無論是哪一點， 都是要從小開始培養，

從生活中點滴做起， 而不是要一早就給孩子訂立什麼大的目標， 什麼宏偉的志向， 培養一個具有良好的品格和素質的人才是關鍵所在。