喝酒臉紅怎麼回事 4個方法能緩解

有很多朋友沒喝醉但是臉卻非常的紅， 經常是一喝酒就臉紅， 那麼你知道喝酒臉紅是怎麼回事嗎？下面來瞭解一下喝酒臉紅的原因以及怎麼辦！

喝酒臉紅怎麼回事

乙醛作用

喝酒臉變紅的原因是皮下組織的血管擴張導致的， 這主要是因為乙醛作用引起的， 乙醛具有讓毛細血管擴張的功能， 有關權威機構將此類現象稱為“飲酒性面紅”， 而喝酒臉紅的人能迅速將乙醇轉化成乙醛， 這類人具有高效的乙醇脫氫酶 ， 喝酒臉紅的人是只有乙醇脫氫酶， 沒有乙醛脫氫酶， 所以體內迅速積聚乙醛而難以代謝， 體內乙醛多了就會使得毛細血管擴張， 從而導致臉紅。

過敏反應

喝酒臉變紅也可是面部血管的過敏反應， 有些人接觸酒精或喝酒， 就會有面部灼熱、面部或全身皮膚出現潮紅、紅疙瘩、紅斑以及搏動性頭痛、呼吸困難等症狀， 這些是酒精造成局部血管擴張而引發過敏的症狀。

喝酒臉紅怎麼緩解？

多吃水果

有的時候我們會喝酒的時候出現臉紅的狀態， 所以在出現這種情況的時候我們可以通過水果來進行有效的緩解， 可以吃幾個梨或將梨去皮切片， 浸入涼開水中10分鐘， 吃梨飲水， 也可治療臉紅症狀。

吃點皮蛋

出現臉紅醉酒的情況時， 不要忘了吃一點皮蛋， 取1-2只皮蛋， 蘸醋服食不僅僅可以有效的解酒， 同時治療過敏的情況也是不錯的。

喝點牛奶

經常有應酬的人要注意， 在喝酒過敏怎麼辦的問題上，

吃點綠葉蔬菜

在喝酒臉紅怎麼辦的問題上， 綠葉蔬菜是絕對不能少的。

酒精對肝臟的傷害是最大的， 因此為了保護肝臟的健康， 在喝酒前應該儘量的多吃一些綠葉蔬菜， 這些食物中所含有的抗氧化劑以及維生素可以很好的保護肝臟健康。 而且在喝酒期間也應該多吃蔬菜， 其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。 （參考網站：飛華健康網）