牙敏感不是病 敏感起來真要命
炎炎夏日， 雪糕和冰鎮瓜果必不可少， 有些人卻無此口福， 一口冰咬下去， 牙齒馬上“酸倒了”。 酸、甜、冷、熱的食物都不能碰， 摩擦和咬硬物更是引起酸痛症狀，
牙本質過敏症又稱牙本質敏感、過敏性牙本質， 是牙齒受到外界刺激， 如冷、熱、酸、甜及摩擦、咬硬物等引起的酸痛症狀。 它不是一種獨立的疾病， 而是多種牙體疾病共有的症狀。 齲齒、楔狀缺損、牙齒磨損、牙齦萎縮、牙根暴露等牙病， 都可以引起牙齒的牙本質暴露， 暴露的牙本質傳導外界刺激均會導致牙齒過敏。
專家說， 每10個中國人中間有3個人患有“牙本質過敏症”。 按規律來說， 牙本質過敏症的年齡高峰集中在40歲左右， 因為人年齡大了， 牙釉萎縮了。 我們牙齒外層是牙釉質， 而裡層是牙本質。 當外層磨損了， “本質”就更易過敏。 此外年齡越大， 發生牙周萎縮的可能性比年輕人高。
牙敏感人群
1.汽水粉絲
臨床上常有20歲不到的“汽水粉絲”發生牙過敏症狀， 牙敏感到就算是喝稍微涼一點的開水， 也覺得牙齒有種酸酸的疼痛。 這是因為， 患者本人太喜歡喝汽水、橙汁等飲料， 不經常喝水。 而碳酸飲料對牙齒表層有腐蝕作用， 牙釉質完整性受到破壞， 當然更易出現敏感症狀。 所以， 大家得記住， 碳酸飲料傷牙齒， 飲用要適量， 每次喝完後要用清水漱漱口， 多喝白開水才是對身體各方面都是健康的選擇。
2.啃骨頭大軍
還有的人太喜好啃雞骨、豬骨、鴨脖子等食物， 或者把牙齒當工具撬硬物， 這類人也常高發牙過敏。 專家說， 啃硬黨經常牽扯牙齒使牙釉質被破壞，
3.蠻橫刷牙者
刷牙應該上下刷動， 且用力要適度， 保證每天2～3次的清潔牙齒對牙健康有益。 但有些人太蠻橫， 暴力對待牙齒或者橫著刷牙， 這些動作會導致牙齒磨損及牙頸部的楔狀缺損， 造成過敏問題。
4.牙齒損壞族
專家提醒， 一旦發現牙齒缺損、齲病、折斷， 一定要儘快填充， 避免進一步破壞。 此外夜間磨牙也會磨掉牙齒表面的保護物質， 如果你有這個問題， 建議可以到牙醫那裡根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒， 睡覺前戴上， 起到保護牙齒的作用。
牙過敏症的治療
專家介紹， 目前， 治療牙過敏的方式很多， 可以採取保守的脫敏劑治療， 還可以用鐳射治療和充填或調牙合治療。 患者要根據自身情況並結合醫生的意見， 選擇適合自己的治療方法。
對因治療如對齲病和楔狀缺損進行充填，
牙髓治療對脫敏無效或鐳射法脫敏疼痛明顯者， 特別是伴有較嚴重的磨損者， 可做牙髓治療。
脫敏治療常用的脫敏方法有氟化物脫敏劑、樹脂類脫敏劑、鐳射脫敏、直流電導入法脫敏等。 如果僅僅是牙齒磨耗和牙齦萎縮造成牙根暴露的牙本質敏感， 推薦使用脫敏牙膏， 或使用含氟溶液漱口。 這些特殊的牙膏或漱口水含有某種成分， 可以填補牙本質的管道， 從而消除過敏。
其他治療也有人建議經常咀嚼茶葉。 另外注意刷牙方法， 要使用軟毛牙刷。 不吸煙， 不過多食用或飲用刺激性較強的食物和飲料。 吃了鳳梨等酸性食物後， 要及時漱口。
三個小絕招助你克服牙敏感
多吃核桃
多吃核桃不僅能堅固牙齒，
過夜茶不要扔
茶葉裡含有豐富的氟和茶多酚等成分， 茶多酚具有消毒、殺菌的功效， 不但能抑制齲齒菌的生長， 還能增強牙釉質的抗酸能力。 氟也是牙膏中常見的成分， 和茶多酚搭配， 抗酸能力會得到提高
大蒜抗菌
牙齒酸疼又找不著茶葉的時候， 不妨試試大蒜。 大蒜有一定抗菌消炎的作用， 將新鮮大蒜切片， 貼在牙齒上或反復塗抹牙齒， 也能起到脫敏的效果。
