經期抑鬱喝玫瑰花茶 面色紅潤治痛經

導語：中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 能夠鎮靜、理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛的功效。 如果經期感到情緒低落、抑鬱， 不放泡杯玫瑰花茶， 還可以根據個人口味加入冰糖或蜂蜜， 讓經期擁有好心情。

玫瑰花含有豐富的維生素以及單寧酸， 能改善內分泌失調， 消除疲勞， 幫助傷口癒合。 同時， 玫瑰花還能夠調理女性生理問題， 促進血液迴圈， 行氣活血， 讓女性在經期也有一個好的臉色。 經常喝玫瑰花茶不僅能夠使面色紅潤， 還能淡化臉部的色斑。

經常痛經的女性， 除了用玫瑰花泡茶以外， 還可以用玫瑰花外敷。 將200克鮮玫瑰花煎湯， 濃縮成稀糊狀， 攤在四層紗布上， 在痛經發作時熱敷於臍部， 膠布固定， 每天換藥一次。 對治痛經有奇效。

需要注意的是， 月經量過多的女性經期最好不要飲用玫瑰花茶。