美容養生之青瓜的美容功效

對於愛美的女性朋友來說， 在眾多的蔬菜中， 青瓜無疑是她們最喜愛最追捧的， 它不僅可以做成健康美味的小吃， 而且可以用作面膜和爽膚水等， 是女性朋友們的天然“護膚品”， 更是美容的催化劑。 那麼， 青瓜具體有哪些美容功效呢？又是如何正確使用青瓜， 才能達到美容的效果呢？下面就來一一探討吧！

作用功效

1、補水收斂

青瓜汁具有收縮毛孔和補水作用， 這是在青瓜美容的眾多優點中，

最大的好處。 尤其進入乾燥的秋季， 臉部皮膚缺水較為明顯， 利用青瓜敷臉不僅能有效舒緩鎮靜肌膚， 同時還能給肌膚及時補水， 改善因缺水導致的肌膚暗沉的情況。

2、淨化美白

除了補水作用外， 青瓜還可以美白皮膚。 青瓜汁裡含有活性的酶，

可以淨化皮膚的黑色素， 讓皮膚在補水的同時祛除毛孔裡的污垢， 進一步淡化黑色素， 最終起到美白皮膚的作用。

3、去皺和消除黑眼圈

青瓜中含有豐富的維生素E， 用青瓜敷面， 可以起到舒展皺紋、保護皮膚的作用。 常吃青瓜也可起到延年益壽，

抗衰老的作用。 用青瓜敷眼睛， 可以緩解視覺疲勞， 祛除黑眼圈， 達到美容保健的作用。

使用方法

1、生吃黃瓜美容 ：用黃瓜 拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚絲、撲雞絲， 也可拿整根黃瓜當水果吃。

2、黃瓜汁：黃瓜汁有舒展皺紋、保護皮膚的作用， 是美容術中常用的汁液。 可飲用也可直接擦面。 如皺紋較多， 可—天一次 ， 生效很快。

3、把黃瓜切成薄片， 可臨睡前貼在臉上， 第二天早晨去掉， 你會發現皮膚光滑、潤澤多了。

4、黃瓜面膜：黃瓜和其它材料搭配，能製作出多種多樣的面膜或切成片貼在臉上。

5、直接用黃瓜片敷眼可緩解視覺疲勞，達到保健作用。

看了上文，是不是覺得青瓜真的是很實用強大的神器呢？

4、黃瓜面膜：黃瓜和其它材料搭配，能製作出多種多樣的面膜或切成片貼在臉上。

5、直接用黃瓜片敷眼可緩解視覺疲勞，達到保健作用。

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