健康食譜

南美蝦的做法

蝦的營養價值很高, 蝦含有的蛋白質比較多, 不過在吃蝦的時候, 需要適量的進行, 對這樣食物吃的時候, 不能過多選擇, 否則對身體也是會有影響的, 主要也是因為蝦含有的膽固醇過高, 那蝦當中, 南美蝦是很多人最愛, 這樣的蝦肉質鮮美, 南美蝦的做法如何呢?

很多人對南美蝦的做法并不是很清楚, 這樣的蝦在制作上, 也不是很難, 不過在制作南美蝦的時候, 要注意不能隨意的選擇制作方法, 這樣會使得它的口感改變這點也是要注意的。

南美蝦的做法:

香辣干鍋南美蝦的做法

主料: 南美蝦250克、土豆1個、芹菜1顆、年糕8根、麻辣花生20克、蔥5克、生姜3片、花椒15粒

調料: 醬油15毫升、豆瓣醬15克、雞精1克、啤酒20毫升、植物油30克

1.土豆去皮洗凈、芹菜摘好洗凈切成和年糕一樣長短, 豆瓣醬剁的碎點

2.蝦洗凈、剪掉蝦須、去沙線, 用料酒(份量外)浸泡30分

3.鍋里燒開水, 將年糕放入稍煮至軟,

另起鍋, 倒入適量植物油, 中火, 將土豆條放入炸至土豆條表面結殼, 撈起

4.將蝦放入油鍋, 中火, 炸至蝦皮變紅, 立刻撈起, 另起油鍋, 大火, 將花椒、蔥、姜片放入煸炒香

5.將豆瓣醬放入煸香, 將芹菜放入翻炒、再放入土豆條、蝦翻炒上色

6.倒入醬油、啤酒、雞精翻炒, 大火收干湯汁, 起鍋, 裝盤放入麻辣花生即可

烹飪技巧

1、這道菜的蝦、土豆條本身已經有幾成熟, 芹菜也是很容易熟的, 所以大火翻炒, 否則影響成品的賣相;

2、豆瓣醬本身就有咸味, 所以后期炒就不要放鹽了, 否則會很咸;

3、喜歡其他配料的, 比如:腐竹、黃豆芽等, 都可以添加, 只要調整咸度就可以了;

4、也可以選擇活的基圍蝦、北極蝦等蝦來做這道菜。

以上就是對南美蝦的做法詳細介紹,

在制作南美蝦的時候, 都是可以根據以上方法進行, 不過要注意的是, 在制作南美蝦的時候, 在火候上要掌握好, 而且食材搭配不同, 制作的方法也是有著一些改變, 這點也是要注意的。