月經期間能吃巧克力嗎？

月經期間能吃巧克力嗎？

答案是可以的， 原因如下：

1、女性朋友在經期可以適當的吃一些巧克力， 因為這樣可以讓血液中的抗氧化物成分明顯增加。

2、月經期間可以吃巧克力嗎?女性在經期可適當的吃一些巧克力， 據相關的研究表明， 巧克力的苯酚複合物不僅僅可以預防巧克力本身脂肪腐化變酸， 而且在被人食入體內以後， 會很快的讓血管吸收， 這樣就會增加血液中抗氧化物成分， 而且還可以非常迅速地積極作用為一種很好的阻止LDL氧化和抑制血小板在人體血管裡面活動的抗氧化劑。 據研究表明， 這些本分物質可以讓人體血管保持血液暢通， 其作用很好。

3、月經期間可以吃巧克力嗎?在經期女性朋友適當吃一些巧克力是有所好處， 但是不可以貪多， 因為再好的東西吃多了也會對身體不好。

至於外傳只有經期時吃巧克力不會胖是不是真的這個問題， 其實原因是這樣的， 女性朋友在經期時， 一般情況下她們的食欲會有所降低， 這和月經來臨前因為的食欲旺盛、身體浮腫相比較， 那麼體重自然會比較容易下降。 其實， 巧克力的熱量是不會由於經期的關係而減少吸收的，