如何美容護膚 自制酸奶面膜效果更佳

酸奶是以新鮮的牛奶為原料， 經過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌， 經發酵后， 再冷卻灌裝的一種。 酸奶不僅可以吃也可作面膜， 美容的效果也很不錯。

酸奶可祛痘

材料：面粉1小匙、草莓4粒、酸奶少許、蜂蜜1小匙。

做法：將草莓洗凈去蒂， 切成塊放入榨汁機中榨取汁液， 倒入干凈容器中， 加入備好的酸奶， 面粉， 蜂蜜， 一起混合攪拌均勻成糊狀。 潔面后， 將混合液均勻涂于面部肌膚， 保持15分鐘的時間洗凈即可。

美容功效：酸奶祛痘的功效一直是廣為人知的， 與單純酸奶涂臉的方式相比， 這款酸奶的美容方法更為全面， 不但可以祛痘， 同時還能美白滋潤肌膚， 效果更加強大。

可深層清潔肌膚

材料：酸奶一盒， 面粉適量。

做法：取一干凈的容器， 倒入酸奶和面粉， 一起攪拌均勻成泥狀， 但是注意不要調的太稀， 否則難以掛在臉上;將臉部皮膚清洗干凈后， 把酸奶及面粉的混合液涂于面部肌膚， 保持15分鐘后， 再用溫水將臉部皮膚清洗干凈。

美容功效：這個巧用酸奶的美容方法， 與面粉巧妙搭配， 不但可深層清潔面部肌膚， 同時具有美白肌膚之功效。 更值得一提的是， 這個方法還可以當洗面奶使用!

酸奶可美白祛斑

材料：酸奶適量， 香蕉一根。

做法：將香蕉起皮搗碎成泥狀， 加入適量酸奶一起攪拌成泥狀。 清潔面部皮膚后， 將香蕉酸奶泥均勻涂于面部皮膚， 保持15分鐘的時間， 最后再用清水將面部清洗干凈， 保持每周2-3次即可。

美容功效：堅持使用這個方法， 不但能美白肌膚，

酸奶可保濕

材料：酸奶， 蜂蜜。

做法：將適量的酸奶和少許蜂蜜一起混合均勻。 潔面后， 取一條干凈的熱毛巾敷臉3分鐘取下， 然后把混合液均勻涂滿面部肌膚， 保持15分鐘的時間， 最后再用溫水將面部清洗干凈即可。

美容功效：與滋潤肌膚的好材料蜂蜜搭配， 擴大了保濕補水效果， 可有效緩解皮膚干燥現象。