手三裡的功效

在人體中， 是有著很多的穴位的， 不同的穴位對於不同的器官， 而對不同的穴位進行按摩或者是施治， 會解決人體不同的健康問題。 手三裡就是位於人的手上的一種穴位， 也是人體比較重要的一個穴位。 那麼， 按摩手三裡有哪些方面的功效和作用呢？下面就為大家介紹相關方面的知識。

一、基本簡介

手三裡穴， 別名三裡， 鬼邪， 上三裡， 因為它能通知上中下三部的疾病， 所以稱為手三裡。 手三裡在前臂背後橈側， 當陽溪與曲池連線上， 肘橫紋2寸。

手三裡穴位于曲池下二寸,按之肉起兌肉之端。 本穴在臨床上應用較多,但多用於治療肩臂疼痛,而治療腰腿痛則甚少。 古代文獻中的記載也多以手三裡穴治“手臂不仁,肘攣不伸”,“肘臂酸痛,屈伸難”,“中風口僻,手足不遂”等。

手三裡穴屬手陽明大腸經上的“合穴”， 此穴五行屬性為“土”， 而大腸經的五行屬性也為“土”，

因“土”生“金”， 常揉此穴， 亦可對肺起到一定的保養作用。 按揉此穴可治療由腸道疾病所引起的噯氣、嘔吐、腹瀉。 若此穴按壓特別疼（還可看足三裡穴是否疼痛）， 原因是：手陽明經受寒邪， 導陽明經陽氣上行， 會導致一定程度的胸悶， 如不及時緩解， 陽氣可繼續上行， 導致同側牙齦腫痛及面頰疼痛。 如得及時緩解， 病去自消。

二、穴位取穴法

取此穴位時應讓患者採用正坐， 側腕， 伸直前臂， 曲肘的取穴姿勢， 手三裡穴位於前臂， 手肘彎曲處向前3指幅， 在陽溪與曲池連線上， 用手按就痛之處。

三、主治疾病

此穴的主治疾病為：指壓手三裡對精神鎮定有效，

可治療精神性陽痿；此外， 對齒痛、喉腫也很有效。 該穴為人體手陽明大腸經上的重要穴道之一， 本站有關該穴的治病指壓法有：治療手腕筋肉疼痛、治療精神性陽痿等。

四、推拿手法

手三裡穴點按方法：順時針方向按揉100次有瀉火， 功邪的作用， 起到瀉火， 鎮痛的效果。 逆時針方向按揉100次則是調補氣血， 有補益之功， 起到調養， 止痛的效果。 除此之外， 按揉手三裡有個很簡單的方法， 就是將一側的手臂放在桌面上， 然後將另一側的手肘放在穴位上， 用手肘來輕輕的按揉此穴。 大家去醫院後很可能需要打針， 抽血， 輸液， 這些對身體有點小損傷， 出血和疼痛是很常見的， 用拇指彈撥手三裡這個穴位，

可以很好的緩解不舒服的感覺。