豆腐怎麼吃比較好呢？

今天買菜， 買了一些新鮮的豆腐， 感覺特別的香， 想回家做豆腐， 可是不知道怎麼做豆腐比較好吃， 豆腐怎麼做才好吃呢？

豆腐可以生拌醬吃， 也可以燉豆腐吃， 還可以做麻辣豆腐吃， 有很多做法， 豆腐富含豐富的植物高蛋白， 對人體非常有好處， 吃了豆腐有美容的效果， 含有不高的脂肪， 吃了也不會發胖， 像牙口不好的人吃了豆腐也會消化的很好。 像腸胃不好的人就不要吃生拌豆腐了， 因為比較涼會刺激腸胃不適的， 豆腐最好選擇新鮮的， 否則會出現拉肚子， 腸胃不舒服的感覺。