胎動多少次才算正常

女性在懷孕的時候， 需要注意的問題比較多， 在對女性身體各方面上， 也是需要進行很好的保養， 這樣對女性身體才會有很好的幫助， 那胎動多少次正常呢， 在這個問題上， 也是很多女性不太清楚的， 想要知道胎兒的胎動次數多少是正常， 都是可以進行詳細諮詢， 使得對這樣問題都是有著很好的瞭解。

那胎動多少次正常呢， 專家對此也是有著一些介紹， 使得在對這樣問題上， 都是有著很好的瞭解， 在出現異常的時候， 也是能夠及時的發現， 對寶寶身體也是有著很好的幫助。

胎動多少次正常：

胎動次數多少、快慢、強弱等， 常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。 胎動正常表示胎盤功能良好， 輸送給胎兒的氧氣充足， 胎兒發育健全， 小生命在宮內愉快地生活著。 如12小時內， 胎動少於20次， 或1小時內， 胎動小於3次， 往往表示胎兒有缺氧的可能， 孕媽媽不可掉以輕心。

胎動一般每小時3～5次， 12小時內胎動約為30～40次。 正常情況下， 一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化， 一天之中以早晨次數少， 下午6點以後增多， 晚上8～11點胎動最為活躍。 這就是說胎兒有自己的睡眠規律， 稱之為胎兒生物鐘。

胎動的強弱和次數， 個體差異很大。 有的12小時多達100次以上， 有的只有30～40次。 但只要胎動有規律， 有節奏， 變化曲線不大， 都說明胎兒發育是正常的。

怎樣數胎動

建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產， 要進行有規律的胎動監控記錄。 最好的時間規劃是每天上午8～9點， 下午1～2點， 晚上8～9點， 各計數胎動1次， 每次數1個小時， 3次計數相加乘以4， 就是12小時的胎動數。

如果每日3次計數有困難， 可於每日臨睡前1小時計數1次， 每天的檢測時間也應該是固定的。

通過以上介紹， 對胎動多少次正常呢， 也是有著一些認識， 在對寶寶出現一些不正常的現象， 一定要及時的進行改善， 否則對胎兒健康的損害是很大的， 很多人都沒有注意這點， 那女性懷孕後， 在飲食上也是需要合理安排， 這個是很關鍵的。