嬰兒七個月如何輔食

嬰兒的年紀比較小， 身體的各個器官都沒有完全的發育， 特別是消化系統， 平時不能像正常人一樣飲食， 如果不注意提供各種營養物質的話， 是很容易造成孩子影響不良的， 阻礙孩子發育的後果相當嚴重。 那麼， 嬰兒七個月如何輔食?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

肉鬆粥：

材料：大米、肉鬆、菠菜、鹽各適量。

做法： 大米用水浸泡幾個小時， 洗乾淨後加入適量的水， 大火燒開， 中小火慢慢熬成粥;菠菜用開水燙一下後切成末， 與肉鬆和鹽一起放入粥內， 繼續熬幾分鐘即可。

豆腐羹：嫩豆腐50克， 雞蛋一個， 將嫩豆腐切成小塊， 放入一隻碗內， 再將雞蛋打進去一起打成糊， 放少許鹽， 加入適量清水攪拌均勻， 用大火蒸10分鐘即可。

魚泥：將清洗乾淨的魚切成小塊， 加入適量鹽和和清水大火煮熟， 然後去掉魚刺和魚皮， 放入一隻碗中搗碎， 再加入魚湯將魚末煮幾分鐘，

牛奶豆腐：豆腐50克， 牛奶和肉湯適量。 將豆腐放入熱水中燙熟， 濾去水分， 然後放入小鍋內加入牛奶和肉湯用大火煮， 並將其攪拌均勻即可。

蝦肉泥:鮮蝦肉幾隻， 香油和鹽適量。 將蝦肉洗淨放入碗中， 加入適量清水， 用大火將其蒸熟後， 然後加入適量香油和鹽， 並將熟蝦搗碎， 與鹽與香油攪拌均勻即成。

上面就是對嬰兒七個月如何輔食的介紹， 希望對家長的認識有説明。 嬰兒的身體是處於高速成長的過程之中的， 為了保證孩子能夠健康的成長， 一定要學會這些輔食方法， 並且要清楚的認識到各個時期應該為孩子增添的輔食內容， 這樣才能保證孩子順利的成長起來。