青豆玉米炒蝦仁的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康， 遠離各種疾病困擾， 為了告別水腫的情況， 大家學會做青豆玉米炒蝦仁， 青豆玉米炒蝦仁的做法非常簡單， 把材料放水中泡半個小時， 加入紅棗、紅米等一起熬水即可， 記住食材一定要新鮮， 否則會影響口感。
1、將食材準備好。
2、蝦去殼加生粉和料酒醃制十分鐘。
3、鍋中注入清水燒開下蝦仁焯半分鐘撈出。
4、下青豆玉米焯至斷生。
5、鍋中放少許油， 下青豆玉米蝦仁煸炒。
6、加少許鹽和雞精調味。
7、出鍋裝盤， 用胡蘿蔔和青瓜做一下圍邊裝飾， 色香味俱全的青豆玉米炒蝦仁就完成啦。
飯店為了口感好一般會添加許多調味品， 容易給健康造成影響， 青豆玉米炒蝦仁的做法， 調味品少， 對健康有益。
