黑椒雞肉披薩的做法
健康的身體並不是必然的, 我們每個人都有必要學會珍惜, 而想要身體好, 飲食就一定要健康, 去外面吃飯就可能無法保證健康, 因此, 自己做還是比較明智的, 黑椒雞肉披薩的做法簡單, 可以在十幾分鐘內就完成。
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1、高筋麵粉140克、
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2、低筋麵粉60克、
![](/uploads/D/32/D32378A2D5.jpeg)
3、水110克、
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4、橄欖油或者黃油14克、
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5、細砂糖10克、
![](/uploads/E/56/E56F9CF9EB.jpeg)
6、酵母2克、
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7、和成麵團, 等待發酵。
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8、在等麵團發酵的過程中, 我們可以開始做披薩醬了~
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9、番茄去皮切碎, 大蒜壓成泥, 洋蔥切碎。
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10、鍋中放入油,
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11、放入蒜末、洋蔥末、肉末、番茄、加入番茄醬、黑胡椒、
![](/uploads/7/04/7045A89C3F.jpeg)
12、熬煮至湯汁濃稠(幾乎成醬的程度)
![](/uploads/C/B9/CB92E8A9B2.jpeg)
13、接下來開始準備配菜,
![](/uploads/4/19/4193DEE9CE.jpeg)
14、雞胸肉切片,醃制一會,放在鍋裡煎熟。
![](/uploads/B/9C/B9C610E62C.jpeg)
15、蔬菜、香腸切片備用。
![](/uploads/7/19/7193708DEA.jpeg)
16、這時候麵團就已經發酵至原來的兩倍大小了,排氣擀成合適大小,
17、我用的是42升烤箱自帶的烤盤,面餅大致有12寸那麼大。
18、用叉子在面餅上紮一些小孔,然後靜置10分鐘。
19、十分鐘過後就可以在餅上放配料啦~
20、先塗一層熬制的披薩醬,撒一層馬蘇里拉芝士。
21、放一層雞肉片,撒一層芝士。
22、放一層香腸,撒一層芝士。
23、放一層蔬菜,撒一層芝士。
24、(蔬菜可以提前用烤箱烘乾一下水分,防止披薩里出水影響口感)
25、最上面一層可以多撒一些芝士,
26、對於喜歡芝士的人來說,芝士就是力量啊~
27、哈哈
28、烤箱預熱120度,烤制15~20分鐘。
29、叮!開吃吧
30、雞肉嫩嫩的
31、餅底軟軟的
32、蔬菜脆脆的
33、就連有些挑食不愛吃飯的孩子,肯定也不會拒絕這麼色香味俱全的美食吧~
34、美味可口的披薩自己在家也能做了呢~
在下班之余做一道黑椒雞肉披薩使得生活更加有生活的味道,黑椒雞肉披薩的做法簡單易操作,而且吃的健康有營養是家常菜必備之選。
10、鍋中放入油,
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11、放入蒜末、洋蔥末、肉末、番茄、加入番茄醬、黑胡椒、
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12、熬煮至湯汁濃稠(幾乎成醬的程度)
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13、接下來開始準備配菜,
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14、雞胸肉切片,醃制一會,放在鍋裡煎熟。
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15、蔬菜、香腸切片備用。
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16、這時候麵團就已經發酵至原來的兩倍大小了,排氣擀成合適大小,
17、我用的是42升烤箱自帶的烤盤,面餅大致有12寸那麼大。
18、用叉子在面餅上紮一些小孔,然後靜置10分鐘。
19、十分鐘過後就可以在餅上放配料啦~
20、先塗一層熬制的披薩醬,撒一層馬蘇里拉芝士。
21、放一層雞肉片,撒一層芝士。
22、放一層香腸,撒一層芝士。
23、放一層蔬菜,撒一層芝士。
24、(蔬菜可以提前用烤箱烘乾一下水分,防止披薩里出水影響口感)
25、最上面一層可以多撒一些芝士,
26、對於喜歡芝士的人來說,芝士就是力量啊~
27、哈哈
28、烤箱預熱120度,烤制15~20分鐘。
29、叮!開吃吧
30、雞肉嫩嫩的
31、餅底軟軟的
32、蔬菜脆脆的
33、就連有些挑食不愛吃飯的孩子,肯定也不會拒絕這麼色香味俱全的美食吧~
34、美味可口的披薩自己在家也能做了呢~
在下班之余做一道黑椒雞肉披薩使得生活更加有生活的味道,黑椒雞肉披薩的做法簡單易操作,而且吃的健康有營養是家常菜必備之選。