為什麼會出現體寒肝火旺的現象？

上火是生活中很常見的症狀， 中醫將上火分為虛火和實火， 不同的類型在治療時原則也不一樣。 有些人明明是虛寒體質， 可是也很容易出現上火的症狀， 特別是肝臟上火的現象更明顯， 那這是為什麼呢？

為什麼明明體寒卻容易上火?

每個人都有"上火"的經歷， 比如吃了上火的食物後口舌生瘡、大便幹結， 口臭便臭出汗， 還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大， 久病之人"陰虛火旺"等。 中醫將"火"分為實火和虛火， 實火的治療是用清熱、降火的瀉法， 虛火則是用補法。 只要是實火， 現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的藥和西醫的消炎藥都是對症的， 連吃三天肯定降火。 但是現在單純有實火的人已是越來越少了， 多數都是虛火。

為什麼寒重反而會引起"火"呢?

身體內的寒濕重造成的直接後果就是傷腎傷脾， 引起腎陽脾陽不足、腎氣虛， 造成各臟器功能下降，

脾氣虛， 造成直接消化吸收能力差， 所以拉大便會看到便便中有不消化的食物殘渣， 時間久了， 光吃不長， 血液虧虛。 最典型的是肝臟， 肝臟屬木， 最需要水的澆灌， 水生木， 而一旦缺水， 肝燥、肝火就非常明顯。 如果給肝臟足夠的水， 讓肝臟始終保持濕潤的狀態， 它就不可能乾燥， 就不會有火。

祛寒濕的方法

1、首推艾灸法

艾灸最初主要是用於治療寒症的。 如《素問·異法方宜論》曰：“北方者……風寒冰冽， 其民樂野處而乳食， 藏寒生滿病， 其治宜灸焫”。 用這種艾灼療法治療“藏寒生滿病”是頗有療效的， 以後逐漸發展為治療全身不同性質的多種疾病。 艾灸的熱力和藥效可以直接作用用病灶處， 把寒濕排出去。 艾灸時， 若灸出水來(濕乎乎的)，

或者水泡， 也說明體內寒濕比較重， 堅持艾灸一段時間就好轉了。 俗話講， 寒濕一除， 百病消!

艾灸方法：可用艾條懸灸或艾灸儀灸， 用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘， 用艾灸儀灸每穴施灸30-50分鐘。

2、揉臍法

揉臍具有簡單易學， 直接作用於病根(腹部是寒濕集聚地)， 容易堅持等特點， 長期堅持會健康長壽， 體力充盈!

3、拍打拉筋

針對由於受寒濕引起的腰腿疼等有立竿見影的效果， 拍打可以直接快速排出體內的垃圾以及寒濕氣。