老人肚子脹氣難受怎么辦

老人隨之年紀著增長， 消化吸收作用慢慢變弱， 常常會出現腹部脹氣， 進而造成腹脹、腹痛、經常放臭屁、打嗝兒等狀況。 那麼， 老年人肚子脹氣不舒服不消化吸收應該怎么辦呢?

吃促胃動力藥物消化吸收消化不良

老人消化吸收作用不佳， 胃腸腸蠕動不積極主動， 非常容易造成宿食堆積在腸胃中無法得到立即消化吸收， 由于逐漸發醇， 造成一部分汽體， 進而造成肚子脹氣等狀況。

1.因此， 老人何不吃些有利于推動胃腸動力的藥品， 讓胃腸充足腸蠕動。

２輕按內關穴補元氣解腹脹

輕按手腕子內關穴， 可幫助補元氣。 以拇指用勁輕按20~30次， 不適就會慢慢消退。

內關穴選穴法：將左手三個手指閉攏， 把三個手指中的右手無名指， 放到左手腕縱紋上， 這時候右手食指和右手手腕子交接點的圓心， 就是說內關穴。 為表明準確部位， 能夠攥一下握拳， 攥完握拳以后， 在內關穴上， 有二根筋， 事實上， 內關穴就在二根筋的部位。

３擦抹薄荷油推拿腹部

在肚臍眼邊涂上薄荷油。 按順時針輕輕地推拿， 也可推動胃腸腸蠕動， 可合理減輕腹脹問題。 僅僅， 對香薄荷皮膚過敏的人應用時留意一下。

４多多的健身運動清除肚子脹氣

老人還要多多的活動， 常常活動例如溜達不但能夠防止肚子脹氣， 另外能夠推動血液循環系統， 推動腸胃腸蠕動， 使腸胃順暢， 進而緩解和清除腹脹哦。