健康胎教秘笈有哪些
想要寶寶更加聰明可愛， 胎教是很關鍵的， 有很多女性懷孕的時候沒有關注胎教， 胎教對寶寶各方面有很好幫助， 而且寶寶在肚子裡的時候， 也都是可以聽到媽媽們說話的， 因此這個時候進行胎教， 對寶寶作用是很大的， 那健康胎教秘笈都有什麼呢， 也是有很多方面的。
健康胎教秘笈：
1、胎兒確實可聽到媽媽的說話聲
科學家研究證實， 在某種聲音下， 胎兒在儀錶上顯示的心跳速度增快， 在懷孕30-34周之間， 約有80%的胎兒會有這類反應， 到了懷孕40周左右， 幾乎所有的胎兒對於聲音都有心跳加快的反應。
胎兒對不同的聲音有不同的反應， 他們最喜歡媽媽的說話聲， 小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。 此外， 胎兒也有討厭的聲音， 如摩托車的引擎聲， 汽車的緊急刹車聲， 大聲叫囂的人聲， 媽媽發脾氣的聲音等。
如果你能經常以溫和的聲調和胎兒交談， 你的聲音能使胎兒產生安全感。
2、母愛是最好的胎教
當了媽媽之後， 最需要你付出的是愛心與耐心。 從胎兒在你的身體裡“紮根”那一天起， 你就可以與他“談情說愛”， 使用愛的語言， 充滿愛的心情， 傳遞愛的資訊。
胎兒宛如初生的“心芽”， 而孕媽咪則像培育“心芽”， 而孕媽咪則像培育“心芽”的大地， 為了讓胎兒得到最完整的愛， 准爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。
與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。
3、“第一天”胎教也重要
也許有人要問：究竟什麼時候才算是第一天呢?根據妊娠周數的演算法， 名義上“妊娠的第一天就是最後一次月經開始的第一天”。
但所謂的“第一天”你也可以將它當作你想要孩子的那一天。
從“第一天”起， 你與你丈夫都要注意身體的健康狀況， 尤其是你的身體狀況， 保持生活規律， 以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。
你們必須做的事項有：雙方都做必要的身體健康檢查， 制訂未來生活計畫， 每天測量基礎體溫等， 胎兒最怕的是酒與煙， 為了得到一個健康的胎兒， 年輕的丈夫最好戒煙。
從“第一天”起， 你們就可以開始記日記， 記錄每一天的心情與準備， 這將是一份十分珍貴的家庭檔案。
4、運動能使胎兒的大腦活化
妊娠中的運動， 不僅對分娩有幫助， 也能有效地轉變孕媽咪的心情， 更重要的是， 運動能使孕媽咪充分也吸入氧氣，
通過對健康胎教秘笈認識， 在進行胎教的時候， 女性們都可以按照以上方法進行， 不過胎教要長時間的進行， 短時間不會達到很好效果， 這點在進行胎教過程中都是要注意， 而且女性懷孕時候情緒不要過大， 否則對寶寶也會帶來影響。
