這4招幫你瘦臉最快最有效，助你快速瘦成瓜子臉,不用再靠神器!

　瘦臉方法一：薏仁消腫效果好

做法：薏仁水早餐晚餐都可以喝， 只要在粥裡放些薏仁去熬煮便可。

效果：薏仁是瘦臉的好幫手，

瘦臉方法二：冷水洗臉法

做法：直接用冷水洗臉， 早晚各一次即可。

效果：物理中有一個原理叫熱脹冷縮。 我們的臉部也是如此， 遇到冷水的時候， 不但毛孔縮小了， 連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊致的效果。

瘦臉方法三：臉部伸展操去雙下巴

做法：慢慢地仰望著天花板， 把舌頭伸出來， 維持5秒鐘， 然後慢慢將舌頭收回去。 閉上嘴巴， 慢慢低下頭， 回到正常的平視。 這個動作早晚各做三組。

效果：久了就會擁有尖尖的下巴。 馮紹峰也曾在節目中推薦這個瘦臉操哦!

　瘦臉方法四：使用瘦臉霜

做法：早上洗完臉的時候就可以拿來瘦臉霜來進行塗抹， 晚上不需要擦。

效果：很多瘦臉霜都有幫助去臉部的水腫的作用，