健康食譜

怎樣做拉面

拉面是很多人都喜愛吃的, 這類面食在制作上簡單, 而且在口感上也是非常獨特, 因此有很多上班族們, 每天都是會選擇它, 那怎樣做拉面呢, 它在制作上, 要現在對它材料準備好, 這樣制作的時候, 才會順利的進行, 不過材料準備的時候, 也是要購買新鮮的食材, 這樣吃的時候不會損害到自身健康。

拉面是很容易消化的食物, 因此多吃這樣的食物, 對人體健康也不會有太多的負擔, 所以在對它選擇的時候, 也是可以放心進行的, 那怎樣做拉面好呢?

怎樣做拉面:

材料

主料:面粉30斤、牛肉10公斤

配料:牛肝3斤、白蘿卜10斤

調料:花椒7兩、草果1兩、桂子5錢、姜皮1兩、清油0.5斤、味精3分、食鹽1斤、胡椒粉3錢、香萊、蒜苗、蔥花、各半斤, 灰水7兩、辣子油酌量。

做法

1、先把牛肉及骨頭用清水洗凈, 然后在水里浸泡四小時(血水留下另用), 將牛肉及骨頭下入溫水鍋, 等即將要開時撇去浮沫,

加入鹽4兩, 草果5錢, 姜皮5錢及花椒2錢用紗布包成調料包清水淘洗去塵后, 也放入鍋里, 小火燉五小時即熟, 撈出稍涼后切成1厘米見方的丁。

2、牛肝切小塊放入另一鍋里煮熟后澄清備用。 桂籽、花椒、草果、姜皮溫火炒烘干碾成粉末, 蘿卜洗凈切成片煮熟。 蒜苗、蔥花切未、香萊切小節待用。

3、將肉湯撇去浮油, 把泡肉的血水倒入煮開的肉湯鍋里, 待開后撇沫澄清, 加入各種調料粉, 再將清澄的牛肝湯倒入水少許, 燒開除沫, 再加入鹽、胡椒粉、味精、熟蘿卜片和撇出的浮油。

4、面粉30斤加水18斤搟也面索, 再揉和均勻, 用灰水7兩(如果灰水溶則少加, 灰水淡則多加)撬和揉勻。 案子上擦抹清油, 將面搓成條, 揪為重五兩的條, 上面蓋上濕條布, 然后根據每個人善食的愛好,

分別拉成大寬、韭葉、二細、芥麥欏(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋, 面熟后撈入碗內, 將牛肉湯、蘿卜、肉丁、浮油適量, 澆在面條上即成。 并以每個人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。

以上就是對怎樣做拉面詳細介紹, 在對拉面制作的時候, 都是可以按照以上方式進行, 不過要注意的是, 在制作拉面的時候, 也是要根據家里人口情況進行選擇, 否則制作太多吃不完的話, 拉面也身容易壞掉的, 這個也是要注意的。