夏天“爛嘴角”頻發 總是會爛嘴角怎麼辦

夏天天氣炎熱， 是因為上火了嗎？發現自己的嘴角總是會爛掉， 這樣給生活帶來或多或少的麻煩。 引起爛嘴角的主要原因就是飲食不當， 那麼怎麼樣才能夠緩解爛嘴角的疼痛呢？

一、上火爛嘴角的原因有哪些？

吃太多柑橘類

你可能有發現， 當出現爛嘴角時， 吃橘子、柑橘、荔枝、鳳梨這類的食物會讓你的嘴巴更痛， 因為這些食物會讓你容易上火、躁熱， 吃太多爛嘴角只會更難好而已。

壓力太大

壓力太大會造成嘴破相信大家都知道， 但千萬不要以為這是老生常談， 因為壓力容易引起睡眠不足、失眠、抵抗力降低、免疫功能失調等問題， 適時地放鬆、運動， 絕對是對抗嘴破的不二法門。

外力造成

除了體內抵抗力的關係， 有時候外力也會造成嘴破， 像是打球時撞到、刷牙太大力、講話不小心咬破等。 另外， 相信戴牙套的妞妞們都有切身之痛， 牙套的鐵環、鐵鉤等，

吃太多辛辣的食物

許多人最愛的麻辣鍋， 也是嘴破的幫兇之一， 至於原因想必不用妞編輯多說， 這些香辣帶勁的食物， 偶爾吃當然可以， 但吃太多絕對會讓你的嘴破更加嚴重， 而且也容易造成肥胖、長痘痘等問題。

二、上火爛嘴角怎麼辦？

用茶包敷傷口

你可以把甘菊茶包敷在嘴破的傷口上， 大約5-10分鐘， 就會發現你的嘴破得到了舒緩了， 因為裡頭所含的物質不僅有消炎的作用， 還能加快傷口癒合的速度。 下次嘴破時可以嘗試一下喔！

用蜂蜜塗抹傷口

蜂蜜具有抑制疼痛、消炎的功用， 若在嘴破的傷口上塗上一層蜂蜜， 可以幫助覆蓋傷口、防止細菌入侵。

鹽水漱口

把一匙鹽巴加進溫水裡頭，