血脂高能夠吃蛋白粉嗎

高血脂是可以吃蛋白粉的， 蛋白粉具有很高的營養價值， 對身體素質差、免疫力不好的人士都具有一定的保養效果。 做為血脂高來說， 可以吃一些， 另外更要注意在平時飲食方面的合理性， 可以說， 能夠吃出健康來， 但如果不注意也容易吃出疾病來， 這是要注意的。

膽固醇高能吃蛋白粉。 這是可以吃的， 建議， 平時注意合理運動， 低脂肪， 低膽固醇飲食， 多食蔬菜水果， 多喝水等。 可以在當地醫生指導下口服：絞股藍總甙片和辛伐他丁片治療。

控制脂肪和膽固醇：植物油不含膽固醇， 所含穀固醇或豆固醇和必須脂肪酸有較好的趨脂作用， 可阻止或消除肝細胞的脂肪變性， 對脂肪肝有益處。 對於脂肪肝患者來說， 全日食物和烹調油所供給總量不宜超過40克， 對於膽固醇高的食物宜適量控制。 限制鈉鹽的攝入:飲食應以清淡為宜， 少吃鹹食。 吃鹽過多，

血脂高的話建議低脂肪 低膽固醇飲食。 不要吸煙， 吃酒。 多吃蔬菜水果。 可以在當地醫生指導下口服：煙酸 藻酸雙脂鈉， 脂必妥等。 用山楂和銀杏葉來泡水喝會有很好的效果。 運動， 每天要堅持運動。 戒煙戒酒。 藥物有辛伐它叮就有很好的效果。

除了可以適量吃些蛋白粉以外， 做為血脂高的病人更要注意飲食健康， 要多吃一些奶類和豆製品， 少吃多油多脂的食物， 特別是一些燒烤或煎炸的食物更不要吃， 戒煙戒酒， 做好保健工作， 達到治療和調養的良好效果。