孕媽想上網怎麼辦？

現代社會幾乎所有的人都熱衷於網路， 當然孕媽媽們也不例外， 但是電腦是有輻射的， 會影響自己和寶寶的身體健康， 應該怎麼辦呢?

其實孕婦可以上網， 但要注意做到以下幾點：

一.與電腦保持一定距離。 電腦螢幕背面才是整個電腦輻射最大的地方， 孕婦在上網的時候應避免離得太近。 電腦的顯示器最好選用液晶的， 能大大減少輻射量。

二.做好防護措施。 也就是穿好防輻射孕婦裝， 或者選擇防輻射圍裙， 讓各位孕媽媽從內到外呵護好寶寶健康。

三.上網時間有要求。 在妊娠前三個月內， 胎兒的各個臟器正在發育， 電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高， 造成胎兒眼發育不全、兔唇、畸形足等， 因此應避免上網。 過了這段時間後， 孕婦雖可以上網， 但每天不能連續超過4個小時， 而且要注意上網期間多休息， 最好是每1小時休息一次， 避免造成過度疲勞，

四.注重營養。 上網期間要加強營養供應， 多食用含有高蛋白和維生素類的食物。 尤其是富含維生素b的食物， 如胡蘿蔔、海帶、油菜、捲心菜及動物肝臟等。

所以啦孕媽媽們上網的情況不能一概而論， 但是為了寶寶的健康， 最好還是能不上網就不上， 能少上網就少上。 若有什麼不適， 要立即到醫院去檢查。 這是小編給孕媽媽們的小提醒哦!