養生吃三七了解這些搭配
提起“參”， 我們總會不自覺地想到人參、西洋參、花旗參， 等等。 當然這些參是各有補功， 受人歡迎， 其實還有一種我們生活中經常見到的不經常用“參”稱呼的中藥也是養生防病的“好參”。 它就是三七！
專家介紹， 三七可用于工作、學習、生活壓力大， 睡眠質量不好的人群；肥胖癥、高血脂人群；應酬多、經常飲酒者；高血壓病人， 伴有煩躁、易怒、頭痛等表現；腦血管疾病如短暫性腦血管發作， 腦動脈硬化、腦血栓伴有頭暈目眩者；冠心病、冠狀動脈硬化， 尤其伴有高血脂、頭暈的患者比較適宜。
三七可單味內服或外敷或配活血行氣藥同用。
三七雖好但要用對。 婦女正常經期或孕期不能服用三七粉；三七性偏溫， 對于陰虛內熱、火氣大的人不適用。 所以， 最好是請專業的中醫大夫辨證施治后， 酌情開具處方再服用。
此外， 還有一些不屬于傳統中藥的三七衍生品， 譬如三七花， 或者與“三七”名字類似的土三七等， 切不可隨意亂用。
[ 責編：李然 ]