頭髮稀少頭皮屑多怎麼辦
頭髮太稀少了就會影響美觀， 不好看， 很多每天壓力大的人就會有類似的症狀， 覺得自己頭髮稀少的時候怎麼做髮型都不好看， 特別羡慕別人頭髮多的， 如果頭髮太少了， 並且這個時候還會有頭皮屑的話， 無疑是對人們的生活和心理添加的負擔和困擾， 頭髮稀少頭皮屑還多看起來也就更不美觀了， 那麼頭髮稀少， 頭皮屑多怎麼辦?
1.注意頭皮衛生。 經常溫開水洗頭， 一般情況下1周洗1次， 必要時3～4天洗1次。 洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂， 因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化， 產生頭皮屑。 可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
2.經常梳頭。 每天早、晚梳頭2～3次， 能促進頭皮的血液迴圈， 增加頭髮的營養， 有利於頭髮的生長， 減少頭皮上皮細胞發生角化。
3.戒煙、少飲酒， 避免吃辛辣和多脂性食物。 瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
4.外用藥物。 可用硫柳軟膏，
5.必要時可加用內服藥物進行輔助治療， 如維生素B610毫克、每日3次， 甲狀腺素片0.03～0.06克， 每日1～2次。 經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。 祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。 從現代醫學角度來看， 梳頭不僅可以美容， 而且有顯著的醫療作用， 是大腦保健方法之一。
選對飲食對抗你的頭皮屑
蔬菜粥：適用“血虛風燥型”
材料：菠菜50克、大米50克
做法：將菠菜洗淨， 煮去澀味， 切段備用。 再將白米淘淨， 放入鍋內， 加上適量的水熬至米熟湯稠， 再將菠菜放入粥內， 繼續熬至粥成。 空腹時服用， 每日一次。
任何事情都是有辦法， 有對策的， 任何疾病有都是有治療方案的，
