小腿肚子疼痛的治療方法
引起小腿肚子疼痛的原因是比較多的, 所以治療小腿肚子疼痛的方法也就很多, 下面就是一篇關於小腿肚子疼痛的治療方法介紹, 希望你們在生活中可以好好的利用一下。 對於小腿肚子疼痛這種常見的疾病, 我們建議大家應該要時刻做好相關的預防工作以及治療措施。
1. 如果小腿肚子受涼, 常常會引起疼痛。 我們可以準備一盆熱水, 泡上熱毛巾給小腿熱敷, 每次20分鐘左右, 隔幾分鐘重新涮洗一下毛巾, 每天熱敷3--5次即可見效。
2.如果是長時間沒運動, 而突然進行長跑、打球類比賽等容易導致小腿肚子疼。 這時可以坐下或躺下來慢慢做雙腿的伸屈運動。 如此舒展舒展緊繃的肌肉, 能有效緩解腿肚子的疼痛。
3.如果用上述方法仍不好轉, 可以進行按摩治療。 方法是用兩手的大拇指指肚從小腿底部往上按摩, 右手順時針, 左手逆時針旋轉按摩。
4.如果是不明原因的疼痛, 可以在小腿肚子的前對面(腳踝到膝蓋之間)進行拔罐治療。 拔罐能吸出腿裡的毒氣、寒氣等, 能有效減輕小腿肚子的疼痛。
5.此外, 如果小腿肚子一陣陣的疼痛, 可以進行針灸治療。 最好去專業的中醫醫院, 請針灸師把小腿肚子紮幾下, 效果非常好。
6.如果小腿肚子受了外傷, 例如被尖銳物品擊打或碰到過而持續疼痛, 影響走路, 用上述方法治療仍不見效, 就要去正規醫院做詳細檢查了。 應該拍個片看看是否傷到骨頭, 再確定治療方法。
上面詳細的為我們介紹了小腿肚子疼痛的治療方法,