月子裡腰疼是怎麼回事?六因素最常見

在月子裡有腰疼的症狀出現， 是不少女性身上常有的一種狀況， 一般來講， 導致月子裡的女性出現腰疼， 其一般是與以下因素有關的。

1、生理性缺鈣：

如果孕期缺鈣未能得到及時糾正， 分娩後的媽媽就會消耗掉大量鈣質， 這時如果媽媽再堅持母乳餵養， 鈣流失就會加重， 從而引起腰疼。

2、肌肉鬆弛：

由於孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆弛， 骨關節略寬鬆， 肌肉韌帶拉松、拉長， 彈性下降， 也會引起腰痛。

3、氣血不通：

骨盆內的神經和血管功能紊亂， 或惡露排出不暢， 子宮恢復不良， 阻礙氣血流通， 這些部位的痛感反射到腰部都會引起腰痛。

4、腎氣不足：

分娩時竭力必然要損傷腎氣， 再加上失血過多， 就會導致腎虛血虧， 脈絡失調而引起腰痛。

5、濕寒侵襲：

有些媽媽平時身體素質較差， 產後氣血不足， 體質虛弱， 身體的抵抗力差， 不慎受濕寒侵襲， 痹阻經脈而引起腰痛。

6、休息不當：

產後還要經常彎腰照料小寶貝， 如洗澡、穿衣服、換尿布等勞累過度， 腰部肌肉不堪重負， 很容易造成腰肌勞損而疼痛。