健康生活

感冒了能喝苦丁茶嗎

 

經期女性、腸胃不好等都不宜飲用

上火了喝點苦丁茶, 已經成為很多人的習慣。 生活中還有不少人偏愛它那種苦盡甘來的味道。

苦丁茶的藥用效果非常明顯, 中醫認為, 它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用, 可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。 現代藥理研究則證明, 苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素, 還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用, 對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用, 因此備受中老年人的青睞。 但苦丁茶並不是什麼人都能夠隨便喝的, 這一點往往為大家所忽視了。 以下幾種人喝苦丁茶時應該悠著點:

風寒感冒者:冬季是感冒的高發季節, 患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物, 如生薑等, 祛除體內的寒氣,

如果此時飲用苦丁茶, 會有礙風寒的發散, 不利於感冒的治癒。

虛寒體質者:虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷, 常常感覺手腳冰涼。 這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物, 而且不容易“上火”, 但喝了寒性的苦丁茶後, 手腳冰涼的症狀會加重, 不利於虛寒體質的改善, 嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

慢性胃腸炎患者:慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒, 腹部受涼或吃了涼性食物時, 容易肚子疼或拉肚子, 苦丁茶會加重這些症狀。 此外, 老年人脾胃功能相對減弱, 嬰幼兒脾胃功能尚未健全, 也不宜飲用苦丁茶, 否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

經期女性:女性月經期處於失血狀態,

抵抗力降低, 此時如果喝寒性的苦丁茶, 極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢, 引發痛經, 嚴重者可造成月經不調。 經常痛經的女性, 即使不是在經期, 也最好少喝苦丁茶。

新產婦:剛生完寶寶的新產婦身體虛弱, 應適當多吃一些溫補性的食物。 寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復, 還會傷及脾胃, 極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。

最後需要提醒的是, 據《中藥大辭典》界定, 苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物製成。 而動物實驗證實, 枸骨具有抗生育的作用, 因此, 懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。