美容養生

8個很牛的中醫祛斑秘方

普濟方中藥祛斑:
用栗子薄皮, 搗為末, 蜜和塗面。 有活血、潤膚、展皺之功。 本方是專治面上皺紋的經驗方。 《醫部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展,

又治老人面皺。 ”中藥祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子內果皮, 又叫栗, 能活血、行血、榮潤皮膚;又具收斂作用, 可繃緊皮膚, 和以潤膚的白蜜可以使皮膚細膩、皺紋舒展。
《百病丹方大全》:三花除皺液
春取桃花, 夏取荷花, 秋取芙蓉花, 至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯, 頻洗面部。 此中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺。 方中的“三花”均能活血散瘀, 使經脈通暢, 血榮肌膚而除皺。
《魯府禁方》:孫仙少女膏
黃柏脾9克, 土瓜根9克, 大棗21枚, 一起研細為膏。 每日早起化湯洗面, 可祛皺。 大棗能和陰陽、調營衛、調經液、補氣血, 為古代養生家服食的駐顏佳品。
本中藥祛斑方三藥配伍, 具有較好的營養滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。 本方不僅可以洗面,
保持容顏不老, 還可以用來洗澡, 同樣有減肥護膚效果。
《外台秘藥》:祛斑液
羊膽、豬胰、細辛各等份。 用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去, 羊膽劃破;倒入鍋內加入適量水和入豬胰、細辛。 煎三沸後, 濾渣取液, 儲瓶備用。
每晚塗搽面部, 次日清晨用漿水洗面, 這種中藥祛斑方法有祛風清火, 潤膚除皺, 治療雀斑等功效。

蓮子龍眼湯
原料:蓮子、芡實各30g, 薏苡仁50g, 龍眼肉8g, 蜂蜜適量。
制法:以上五味擇淨, 加水500mL, 置武火上煮開, 再用文火煮熬1小時, 待軟爛後, 略涼, 取蜂蜜放入, 攪勻, 待溫後即可, 盛入容器, 飲湯吃蓮子, 1次服完。
運用:本品能補脾助運化, 刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝, 可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩, 是堪稱效佳的美容藥膳, 可以經常服用。
蘋果雞蛋羹祛斑
原料:蘋果150g, 雞蛋2個。 白糖25g, 香萊10g
制法:將蘋果削去皮, 剜去果核。 切成小方丁;雞蛋磕入碗中, 攪散;香菜洗淨, 切細末。 淨鍋放清水750g上火, 放入蘋果丁、白糖, 開鍋後勾入水澱粉, 淋入雞蛋液燒沸, 出鍋盛湯盆內即成。
運用:本品可利尿減肥,

滋潤肌膚, 對防止皮膚乾燥、乾裂有很好作用。

百合豬蹄
原料:豬蹄1只, 百合150g, 蔥段15g, 薑片100g, 精鹽、味精、料酒、香萊段適量。
制法:將豬蹄洗淨, 斬成小塊。 淨鍋上火。 摻入適量水, 放入豬蹄、蔥段、薑片、料酒, 開鍋後至半熟時, 放入百合, 調入精鹽, 用小火燉爛時,

調入味精, 出鍋盛湯盆內, 撒入香菜段即成。
八珍美容露
原料:水發銀耳1朵, 罐裝蓮子50g, 龍眼肉50g, 冰糖20g, 蜂蜜10g, 杏仁10g, 糖桂花、菊花各2g
制法:水發銀耳洗淨, 去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火, 加入冰糖, 大火燒沸, 小火慢燉1小時, 放入蜂蜜調勻, 盛出裝盆, 撒桂花、菊花攪勻, 即成。 佐餐食。
運用:滋陰養顏, 健身美容。 , 常服可使皮膚光潔, 細嫩如脂。