喉嚨痛紅腫吃什麼

喉嚨痛紅腫這一現象是咽炎比較典型的臨床表現， 也是比較嚴重的咽炎， 做為患者一方面要積極進行相關治療， 同時也要做好預防和保健工作， 多喝水， 多吃一些富含維生素食物， 講究口腔衛生， 養成良好的刷牙習慣， 避免一些不良的刺激導致咽炎發生或加重。

第一、應以涼性和平性食物為主， 少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。 因為這些食物容易誘發或加重黏膜充血， 這對咽喉無異於火上加油。

第二、多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果， 如梨、甘蔗、西瓜、蘿蔔、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

第三、適度增加蛋白質的攝入， 以提高人體的免疫力。 人體免疫力的高低與咽喉炎的復發有著直接關係， 因此患者應適當增加魚類、蝦、 肉類、奶類等優質蛋白的攝入量。 在補充蛋白質時要注意少吃羊肉、狗肉等過於溫熱的食物， 否則容易加重咽喉不適的症狀。

慢性喉炎的飲食注意看似複雜其實很簡單， 主要是多吃一些良性和平性食物為主， 比如蔬菜水果等， 一定要遠離辛辣刺激性食物， 最好戒煙戒酒。 營養均衡再加上有規律的體育鍛煉， 慢性喉炎肯定會在一定程度上得到緩解。 再加上專業的藥物治療， 相信您會恢復健康。

以上對咽炎在飲食方面需要注意的事項做了一些簡單介紹， 這方面的內容還是很重要的， 如果飲食不當很容易導致咽炎加重或反復發生。 這對於患者的健康是非常不利的， 尤其是身體素質較差或慢性病患者更加注意這方面。