花生衣吃了三天血小板

平時的日常生活花生仁是我們較為普遍的一種食品。 花生仁能夠立即直接生吃， 還可以煮著吃還能炸著吃食用方法各種各樣。 那麼， 花生仁的皮如何吃補血小板呢?哪些人不可以吃花生呢?花生衣除開能夠補血小板還有什么功效和功效呢?來了解一下吧。

花生衣作用與功效

1、凝血功能活血

花生衣中帶有植物油脂和多種營養元素， 并帶有使凝血時間減少的物質， 能抵抗游離脂肪酸的融解， 有推動骨髓生產制造血小板的作用， 對多種多樣滲出性病癥， 不僅有活血的功效， 并且對原病發有一定的醫治功效， 對身體造血機能有利。

2、避免冠心病

食用油中含很多的脂肪酸， 這類物質可使人體內膽固醇溶解為膽汁酸排出來身體之外。 防止膽固醇在身體堆積， 降低高膽固醇病發機遇， 可以避免冠心病和動脈硬化。

3、滋血催乳

花生仁中含豐富多彩的人體脂肪油和蛋白，

4、防止直腸癌

花生仁化學纖維組織中的可溶化學纖維被身體消化時， 會像海棉一樣消化吸收液體和別的物質， 隨后澎漲成膠布體隨排泄物排出來身體之外。 當這種物塊歷經腸胃時，

5、推動身體發肓

花生仁中鈣成分極高， 鈣是組成肌肉骨骼的主要成分， 故食花生仁可推動身體的發肓。

6、推動體細胞生長發育， 提升智商

花生仁蛋白質中含十多種身體需要的碳水化合物， 在其中磷酸氫鈣可使少年兒童提升智商， 谷氨酸和天冬氨酸可促進體細胞生長發育和提高人的大腦的記憶力。

7、耐老化防衰老

花生仁中所帶有的兒茶酸對身體具備較強的耐老化的功效， 磷酸氫鈣也是避免太早衰退的關鍵成份。 常吃花生仁， 有利于身體防衰老， 故花生仁又有“長生果”之稱。

8、止咳潤肺

花生仁大家都吃過帶有豐富多彩的蛋白， 吃花生可以治療貧血等病癥。 還可以具有止咳潤肺的功效， 常見于咳嗽痰多喘氣， 咯痰帶血等癥狀。