女性健康

女性下體肥胖的原因有哪些

人的身材體型其實主要就是那麼幾種, 腿型也是, 什麼蘿蔔腿, 小雞腿, 大象腿等。 也有很多女性上身非常纖細, 但是腿型卻不好看, 也就是很粗。 女性下體肥胖的原因非常多, 所以大家不要因為下體肥胖而有自卑的心理存在, 下體肥胖也是可以改善的。 下面就給大家說說女性下體肥胖的原因。

1.雌激素分泌紊亂, 壞習慣讓你胖

讓你散發女性魅力的雌激素, 是讓下半身變胖的罪魁禍首。 餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等, 都會讓雌激素分泌紊亂, 導致脂肪在腹部和大腿部位堆積, 下半身越來越胖。

因此, 按時就餐、不亂服減肥藥和積極避孕, 都是防止下半身發胖的關鍵, 尤其是避孕藥。 大多數人以為長期服避孕藥會變胖, 其實這是誤解。 過去避孕藥中雌激素含量高, 長期服用的確會導致體內脂肪堆積。 但近幾年改良後的新型口服避孕藥中,

雌激素含量已由過去的150微克降至30微克, 甚至20微克。 這種僅含超低雌激素的口服避孕藥, 完全不會讓你變胖。

2.蹺腿坐著, 一邊悠哉一邊胖

此刻, 你可能正窩在沙發裡, 蹺著腿在讀這篇文章。 無論在家還是在辦公室, 如果你蹺著腿坐一整天, 會阻礙腿部血液和淋巴迴圈, 導致下半身浮腫。 再不好好做浮腫護理, 比如按摩, 下肢靜脈會漸漸突出, 嚴重影響下身迴圈, 導致脂肪增厚, 連肌肉都會僵硬。

在生活中, 很多女性都渴望總有一個魔鬼身材, 但是, 總是有些女性的下體非常胖。 女性下體肥胖的原因很多, 通常就是因為飲食習慣和生活習慣。 大家不要因為下體肥胖而自卑, 這其實是很正常的。 只要平時多做運動, 多鍛煉, 是可以瘦下來的。