為什麼會便秘？這些原因你絕對想不到！

便秘在醫學上屬於一種常見病症， 發病率比很多常見疾病還要高， 不論是男性還是女性， 都是如此。 如今， 很多年輕人生活飲食習慣非常不好， 而且工作壓力也比較大， 這些原因都可能導致便秘。

1、壓力大

現代男性朋友主要是因為工作緊張、生活節奏過快、精神因素等干擾了正常的排便習慣， 內分泌紊亂與代謝性疾病都會引起便秘：腦垂體機能不全、甲狀腺機能低下症、糖尿病等內分泌紊亂性疾病， 高鈣血症、脫水、鉛中毒、嗜鉻細胞瘤等也都常常引起便秘。 妊娠後期， 由於黃體酮的作用， 使平滑肌動力減低也可導致便秘。

2、沒有排便習慣

有些男性上班族經常因工作繁忙、出差、生活不規律， 即使有便意， 但因周圍環境不允許則強忍便意， 久之使直腸對糞便壓力的感受性降低， 造成缺乏便意， 這也往往是便秘患者的最常見的主訴之一。 有人蹲廁時看書看報， 這樣不利於排便反射的連續進行， 使排便時間過長。

3、不良的飲食習慣

不良的飲食習慣也是男性便秘的常見原因， 如果飲食量少且精細， 粗纖維食物少， 形成糞便的時間長， 尤其是缺少粗糧和水果， 水分大部分被吸收， 故糞便乾燥而排出困難。

4、腸道的病變

腸道的病變是比較嚴重的情況， 由於出現結直腸癌腫， 慢性增生性腸道炎症， 手術後腸粘連等都可使腸腔狹窄，