o型腿怎麼矯正方法 讓你有一雙又美又直的大腿

O型腿， 顧名思義就是腿型看起來是不直的， 呈O型的樣子。 那怎麼才可以知道自己是不是O型腿呢？小編告訴你一個簡單的方法，

把鞋子脫掉， 雙腳併攏， 看看膝蓋能不能合攏， 如果膝蓋合攏不起來的話就是O型腿， 合攏的起來的話就不是O型腿， 是正常的腿型。 O型腿是一種不美觀的腿型， 特別是穿短褲的時候會看起來有點特別， 很多人都不喜歡這種腿型。

對於O型腿來說其實是可以治療的， 是O型腿的也不用擔心， 如果比較注重外表， 注重別人的看法， 追求更完美的身材就可以去試著去矯正這種腿型。 有兩種方法， 一種是通過手術矯正。 這種方法效果很明顯而且是一次性的， 但是往往付出的都比較多， 無論是疼痛還是金錢方面。 還有一種是方法是後天的按摩矯正或者捆綁的方式。 這種方法歷時長， 效果不明顯。

做一些動作或者在睡覺的時候把雙腳綁起來都可以有矯正的作用，

只是一開始效果沒有那麼明顯， 經過時間的推移腿型可以慢慢變直。 但是一定要堅持， 堅持是一切的基礎， 不要三天打魚兩天收網。 特別是一些家長， 在小孩子年幼的時候一旦發現有O型腿存在的就要及時治療了。

預防O型腿要在發育之前都不能鬆懈， 一定把翹二郎腿那些不好的習慣改掉。 還有吃一些補鈣的食物， 因為有些O型腿有可能是因為在骨骼發育的時候缺少鈣元素造成的。 【原創未經允許， 謝絕轉載！】