老中醫推薦雞蛋加一物，有效治療脫髮、補精血

雞蛋現在已經成為每餐必備的美味佳餚， 從古至今， 雞蛋都是以營養價值高著稱， 雞蛋富含豐富的膽固醇、蛋白質所含氨基酸非常適合人體吸收， 吸收率達到98%以上， 但是雞蛋還有治脫髮白髮的功效， 我想這個可能很多人沒有聽說過吧!

雞蛋煮何首烏：何首烏具有易肝腎， 補精血的功效， 很多人白髮脫髮就是因為精氣不足而至， 和雞蛋搭配可以很好的補足精血， 保護肝腎。 具體做法：將何首烏煎藥湯， 放入兩個雞蛋， 煮熟後雞蛋去殼繼續煮半小時， 早晚各一個雞蛋， 同湯一起效果更好!

何首烏， 又名野苗、交藤、交莖、夜合、地精、桃柳藤、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陳知白、馬肝石、九真藤、瘡帚等。

其塊根入藥， 可安神、養血、活絡， 解毒（截瘧）、消癰；制首烏可補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎， 是常見貴細中藥材。

益母草煮雞蛋：益母有非常好的滋陰養血作用， 痛經通常是經絡不通有淤血而導致， 而益母草有非常好的疏通經絡， 疏通淤血的作用， 和雞蛋同食具有非常好的治痛經的作用。 具體做法：益母30g， 元胡15g， 雞蛋兩個， 放入砂鍋同時煮， 雞蛋煮熟後去殼煮片刻， 雞蛋與湯同食， 通常經期前1-2天開始服用， 連續5-7天。 但是切記三高人群儘量要少吃雞蛋。

益母草， 又名:蓷、茺蔚、坤草、九重樓、雲母草、森蒂， 為唇形科、益母草屬植物， 夏季開花。 其乾燥地上部分為常用中藥， 生用或熬膏用。 生於山野荒地、田埂、草地等。 在夏季生長茂盛花未全開時採摘， 味辛苦、涼， 活血、祛淤、調經、消水， 治療婦女月經不調， 胎漏難產， 胞衣不下， 產後血暈， 瘀血腹痛， 崩中漏下， 尿血、瀉血， 癰腫瘡瘍。