眼袋浮腫怎麼消除有效？

眼袋浮腫情況影響， 困擾著很多人， 而想要有效的消除眼袋的浮腫狀況， 可採取冰敷的方法或者是溫和熱敷的方式， 還有一種技巧就是用土豆片敷眼， 因為土豆中含有兒茶， 分沒是美白祛斑的高手。

1、冰敷。 用冰凍了的毛巾直接敷在眼睛上。 也可用乾淨的毛巾蓋在眼睛上， 再用保鮮膜等包裹冰塊， 放上面。 這樣做令眼睛周圍的血管收縮， 幫助眼睛周圍的肌膚消腫， 也能抑制充血。 冰塊或冰凍的毛巾也可用冰凍過的茶葉包等代替， 去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。

2、溫和熱敷。 把乾淨柔軟的毛巾浸到溫熱的清水中， 擰乾後鋪在上眼皮上， 反復2--3次;水溫不能太熱， 如果太熱會導致臉部皮膚鬆弛、起皺。 熱敷有助於促進局部血液迴圈， 去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。

3、濕敷眼袋。 甘菊、紅茶等不僅可以用作茶飲， 而且也可用來除眼袋。 用甘菊、紅茶等。 還有加溫的蓖麻油或橄欖油， 每天在下眼袋處濕敷15分鐘以上， 有助於解決眼下部出現的囊袋問題。

4、土豆片敷眼。 土豆中含有兒茶酚酶， 是美白祛斑的重要成分。 把土豆切成薄片， 放在眼袋位置保持15-20分鐘， 即可減小眼袋， 也能淡化黑眼圈。 值得注意的是， 發芽的土豆不能用。 當然去眼袋最有效的方法， 除了外部的保養， 內迴圈也是必不可少的一個環節。 日常飲食中多吃含優質蛋白質的食物及胡蘿蔔、芹菜、番茄之類， 注意膳食平衡， 為眼部組織細胞的新生提供必要的營養物質， 對於去除眼袋也是大有好處的。