胃漲不消化怎麼辦呢
胃脹不消化是很多人經常遇到的問題， 特別是作為很多的孕婦經常會遇到類似於， 腸胃脹痛， 感覺到不消化， 吃什麼食物都覺得難受， 特別是孕婦到了懷孕中期以後， 胎兒會隨著不斷的增長， 讓自己的腸胃而形成腸胃受到了排擠和擠壓， 從而造成胃腸蠕動比較慢， 成了胃脹不消化， 那麼該怎麼辦呢!
因為懷孕後期隨著胎兒的張大， 子宮也會像上增大， 導致與胃相抵觸， 會引起胃脹胃消化不好， 快到臨近預產期的前1-2周隨著胎兒的入盆這種情況就會緩解的。 建議你現在少吃多餐就可以了多吃點有營養的食物為生產做準備!
按正常來說， 孕婦一般在3-6個月會出現胃痛、胃脹氣以及胃部有強烈的灼燒感， 不過也有極個別的孕婦會持續到臨產， 這屬於正常現象， 不要亂吃藥。 只要孕婦自己不覺得餓， 就不必強求她每頓飯吃多少， 順其自然好了。
多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等， 這幾種都可以有效的緩解孕婦的胃部不適感。
子宮增大頂著胃使胃腸蠕動能力下降所以胃脹是正常現象， 不用擔心慢慢會好些的但到了7個月左右還會出現這種情況， 到了36周胎頭開始入盆食欲就會增加了但尿頻開始了。 要少食多餐。
吃點易消化的和粗纖維的食物， 平時要多運動不要總呆著， 也可將手掌放在腹部順時針輕輕按摩有助於胃腸蠕動
在正常人看來， 孕婦一般3到6個月之間會出現胃脹和脹氣的現象， 非常的疼痛， 所以建議各位媽媽們多吃一些容易消化的食物， 和纖維性的食物五穀雜糧是必不可少的， 不要吃太多不容易消化的東西。
