吃西瓜好嗎 吃西瓜的禁忌
一、不要吃得過多, 否則傷脾胃, 引起咽喉炎。
西瓜是生冷之品, 吃多了易傷脾胃, 所以, 脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜,
提醒:夏天吃西瓜減肥有禁忌
雖然西瓜是很好的減肥食品, 但吃西瓜也有禁忌。 不能一次吃得過多。
西瓜是生冷之物, 一次吃多了易傷脾胃。 脾胃虛寒、消化不良、大便溏泄者尤應少吃, 否則會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。 西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液, 引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜。
感冒初期不要吃西瓜, 否則會使感冒加重或延長治癒的時間。 無論是風寒感冒還是風熱感冒, 其初期都屬於表症, 應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。
三、不要吃打開過久的西瓜。
氣溫高, 西瓜打開過久易變質、繁殖病菌, 食用了會導致腸道傳染病。 因此, 吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
核心提示:西瓜營養豐富, 中醫認為, 西瓜性寒味甘, 具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效, 因此是夏季的最佳水果。 但是吃西瓜時, 也有一些需要注意的問題。
四、腎功能不全者不要吃。
短時間內大量吃西瓜, 使體內水分增多, 超過人體的生理容量。 而腎功能不全者, 其腎臟對水的調節能力大大降低, 對進入體內過多的水分, 不能調節及排出體外, 致血容量急劇增多, 容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔潰瘍者不要吃。
中醫認為, 口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,
六、糖尿病患者要少吃。
西瓜含有約5%的糖分, 糖尿病患者吃西瓜過量, 還會導致血糖升高、尿糖增多等後果, 嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。 如果一次吃25-50克西瓜, 對糖尿病人影響不大, 所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。