經期能喝米酒嗎
米酒是很多人喜愛的選擇， 這樣的酒在喝的時候， 對人體各方面都是有著很好的幫助， 米酒對暖身， 促進人們睡眠有著很好的幫助， 而且常喝米酒， 對身體也不會有任何的損害， 不過在選擇米酒前， 要注意對不能喝酒的人， 需要適量選擇， 這樣的酒度數也是比較高， 那經期能喝米酒嗎?
很多人對經期能喝米酒嗎并不是很清楚， 女性在經期的時候， 對一些油炸食品、碳酸飲料都是要減少選擇， 否則對身體會有很大損害， 那女性是不是可以選擇米酒呢?
經期能喝米酒嗎：
米酒， 酒釀又名醪糟， 古人叫“醴”。 是南方常見的傳統地方風味小吃。 主要原料是江米， 所以也叫江米酒。 米酒的營養價值很高， 那么女人經期可以喝米酒嗎?
江米酒， 又稱糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟， 是漢民族的特產之一。 主要原料是江米， 釀制工藝簡單， 口味香甜醇美， 含酒精量極少， 因此深受人們喜愛。
功效
江米酒甘甜芳醇， 能刺激消化腺的分泌， 增進食欲， 有助消化。 用江米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩， 易于消化。
江米經過釀制， 營養成分更易于人體吸收， 是中老年人， 孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。 我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病剛愈者食用江米酒的風俗。
米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進血液循環、潤膚的功效。
適用人群
適合所有人食用。
對中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適合。
適用量
每次一碗(約200克左右)。
特別提示
在米酒中打個蛋花、煮些糯米圓子或加入適量紅糖則滋補效果更佳。
江米酒不宜久存， 冬季可將容器放在暖器上保濕， 3-4天后也可食用;夏天可在酒中加少許水煮沸，
因此， 女人經期可以適量喝米酒， 適量喝不會對月經造成影響。
以上就是對經期能喝米酒嗎詳細介紹， 女性在經期的時候， 是可以選擇喝米酒的， 不過在喝米酒的時候， 女性也是要注意自己身體情況， 如果在出現異常， 女性要立即停止選擇， 那女性在經期的時候， 對涼性食物要減少選擇， 例如西瓜是最好不好吃的。
