連續打嗝停不下?給你支幾招
打嗝是很正常的生理反應, 但是連續打嗝停不下來就很尷尬了。 相信這種狀況大家都遇到過, 那怎麼在短時間內有效的停止打嗝呢?來來來, 小編這就來教你們。
那首先我們得先來看看為什麼會出現連續打嗝的情況, 有時候不是一瞬間的事情, 而是疾病在作怪哦。 那人為什麼會打嗝呢?
1、吃飯吃得太快了:匆匆忙忙進食後, 容易吸入太多的空氣, 這個時候就容易出現打嗝的症狀。
2、喝了太多碳酸飲料:喝了太多的碳酸飲料時, 會給我們的胃部造成負擔, 當胃中的消化液被沖走後, 而且碳酸飲料的氣體會充滿整個消化道, 就容易打嗝了。
3、出現焦慮不安的情緒:人處於焦慮不安的時候, 身體對於氧氣的需求量就會增加。 當我們向外界尋求氧氣的時候, 容易將空氣一起帶入, 自然就容易打嗝了。
以上這三種是比較普遍和正常的打嗝現象, 一般來說只要找對方法, 一會兒就會好的。 但是如果是下面這幾種原因引起的打嗝, 是要引起重視的, 可能是身體發出的求救信號哦。
1、如果在打嗝的時候伴隨著行動不便、噁心等症狀的時候, 要考慮身體的中樞神經出現問題, 最有可能的是腦血管疾病。
2、吃東西的感覺東西總是咽不完,
3、常見的急性腸胃炎也會出現連續打嗝不止的情況, 還伴有胃痛、胃酸或者是反胃的反應, 這個時候需要及時就醫。
如果是因為疾病引起的打嗝,
1、打嗝的時候一定要喝水, 溫水或者熱水都可以, 在喝水的過程中要捏住鼻子, 一口一口慢慢下嚥, 很快就能止嗝。
2、如果是在逛街或者是身邊沒有水的時候出現打嗝情況怎麼辦?很簡單, 用我們兩手的大拇指分別按住眉毛中點處的魚腰穴, 由輕到重的按壓, 按壓時記得憋氣然後呼氣, 反復三次就止住了。
3、直接屏息法, 在出現打嗝的時候, 用力屏住呼吸20到30秒鐘後呼氣, 也能起到快速止嗝的作用。
關於打嗝, 小編還是要提醒大家的一點是, 如果出現了長達24小時以上的打嗝不止, 那就需要考慮病理性原因了,
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