日常如何保養防治皺紋

很多人都說25歲的肌膚還很年輕， 其實這只是表面現象， 實際上皮膚的生長期一般在25歲左右就結束了， 之後， 生長與老化要同時進行， 也就是說25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺。

經常做做有效按摩

眼部周圍小幼紋：

每天用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側， 稍微用力進行滑動按摩， 返回時在肌膚上輕輕地滑動， 反復6次， 上眼瞼也是同樣的方法。

嘴部周圍小幼紋：

用中指和無名指的指肚， 從下唇的中央向外側嘴角的上方推滑， 返回時在肌膚上輕輕地滑動， 反復6次， 上唇也同樣。

隨手可做的美顏抗皺

水果、蔬菜去皺：香蕉搗爛後， 加半湯匙橄欖油， 攪拌均勻， 塗在臉上對去皺有幫助；西瓜皮用清水洗淨擦臉， 可使皮膚清爽潤滑；絲瓜也能去皺， 將絲瓜汁混合酒精和蜜糖， 把汁液塗在臉上， 幹後用清水洗淨。 此外， 可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、番茄、草莓、橘子、栗子等。

茶葉去皺：茶葉含有豐富的化學成分， 能夠推遲面部皺紋的出現或減少皺紋， 還可防止多種影響面部的皮膚病， 是天然的健美飲料。

蜂蜜水去皺：早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜， 既可防止皺紋， 又可排毒， 長期堅持效果非常明顯。

啤酒去皺：啤酒的酒精含量少， 所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化和清熱的作用， 還含有大量維生素B、糖和蛋白質， 所以適量喝點啤酒，

咀嚼口香糖去皺：每天咀嚼15—20分鐘的口香糖有助於美容， 這是因為咀嚼能促進面部肌肉運動， 改善血液迴圈， 提高皮膚細胞的代謝活動， 從而使面部皺紋減少， 面色紅潤。

讓皺紋遲到的三點建議

1.全年使用防曬霜。 皺紋是身體老化的表現， 而陽光又是皺紋的元兇， 由於臭氧層的被破壞， 陽光對皮膚的傷害越來越大， 因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防曬品。

2.晚上12點以前睡覺。 充足的睡眠對皮膚非常重要。 人的精神狀態、健康狀態及環境因素等都會對皮膚產生一定的影響。 晚上10點至淩晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候， 防皺品中的營養成分會得到最好的吸收。

3.預防體內皺紋。 臉上的皺紋說明體內的老化，

開始使用好的防皺品

防皺產品要從25歲開始使用。 產品包括兩種， 臉部防皺品和眼部防皺品。