孕婦懷孕初期生氣對胎兒的影響有什么？
懷孕初期， 通常胎兒是不穩定的， 在平時一定要多注意自己的身體狀況， 懷孕初期不僅要保護好自己的身體健康， 還需要保持良好的心態以及愉悅的心情， 好心情對胎兒的生長發育是很有好處的， 但是有些孕婦在懷孕初期， 很容易生氣， 一點小事也會生氣， 經常性生氣對胎兒是不好的。
孕婦懷孕初期生氣對胎兒的影響
如果孕婦在懷孕時經常生氣,可能會導致孩子出生后的心律變化較小。 資料顯示,心律變化能夠反映一個人的健康情況,因為它反映著身體為適應外界而自我調整的過程,比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。 但是,如果心臟不能適應這種變化,心律變化過小,就更容易被感染而患心臟疾病。 成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病,也正是這個道理。 同時有研究發現,孕婦懷孕期間生氣時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒,從而影響胎兒的細胞發育。
此外,如果孕婦情緒長期過度緊張,如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等,將可能對胎兒下丘腦造成不良影響,致使日后患精神病的機率比較大。 即使能夠幸免,也可能會出現低體重兒,此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂,發病率高。
孕婦經常生氣對胎兒有什么危害
容易導致流產
懷孕時如果發脾氣,孕婦體內會大量釋放出一種激素,導致自發性流產。 孕婦壓力大體內皮質醇含量明顯升高,皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素,而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。 因此,給壓力較大的孕婦注射黃體酮有助于預防流產。
可導致嬰兒先天缺陷
婦女懷孕期間的精神壓力可導致嬰兒的先天缺陷,特別是在懷孕期間經歷了“重大變故”的婦女產下的嬰兒患有腭裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的幾率遠遠大于其他嬰兒。 如婦女懷孕前16個月以及懷孕期間發生了父母死亡、心臟病發作以及孕婦經歷情緒波動較大的事都屬于“重大變故”。
影響胎兒生長
孕婦內心壓力會阻礙胎兒的生長,而這種現象往往早在第二三個月時就開始出現。 壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。
孕婦經常生氣怎樣調節
保持良好的睡眠
對于孕婦來講,睡眠的時間和質量是相當重要的。 如果睡眠質量差,則會出現煩躁,易怒,亂發脾氣等毛病。 因此,白天選擇適當的時間休息,晚上保持一個溫馨的環境進行安眠,對孕婦的心情都有幫助。
聽聽音樂
音樂對人的心情有很好的調節作用。 孕婦在懷孕期間,可能對即將出世寶寶的健康以及對生孩子的恐懼,會感覺到壓力很大,情緒也隨之變得非常緊張。 這個時候可以聽一些舒緩的、優美的音樂,不僅能夠緩解緊張的情緒,還能對寶寶起到很好的胎教作用。
練練瑜珈
孕期做瑜伽,不僅能舒緩緊張情緒,還對胎兒有著良好的影響。 瑜伽能讓孕婦有意識地控制大腦系統,進而更加有效地幫助孕婦平靜心靈、減少壓力、使身體和心靈都得到平和。
